Udostępnij Zapisz 2 brokuły ok. 200 g tuńczyka (ja kupuję w słoiczku, te z Lidla) 1/2 puszki kukurydzy 6 jajek 2 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% 2 łyżki majonezu 1 …
Ponadto roszponka, chrupiąca cykoria, wielbiony przez wątrobę ostropest plamisty oraz delikatny, ziołowy dressing na bazie oliwy z oliwek i w mgnieniu oka mamy fantastyczną, niebanalną kompozycję. Wyśmienita, pełna witamin i …
Składniki: 3/4 szklanki kaszy kuskus pół czerwonej papryki pół cukinii pół opakowania sera feta 1 cebula 1 łyżka poszatkowanej natki pietruszki 2 łyżki ziaren słonecznika 1 łyżka soku z cytryny …
Sałatka z serem halloumi i winogronami Sałatka z rukolą, smażonym serem halloumi oraz pomidorkami koktajlowymi i czerwonymi winogronami, z dodatkiem orzechów włoskich, podana z sosem musztardowo-miodowym na bazie oliwy. Składniki: …
- 50 g rukoli - mały kalafior - kilka kawałków dyni marynowanej ( deserowej) - pomidorki koktajlowe - garść włoskich orzechów - gruboziarnista sól - olej Dresing: - 50 ml …
Składniki: 2 duże pomidory np. malinowe 1 ogórek sałatkowy 1 cebula lub dymka ze szczypiorem garść posiekanej pietruszki/kolendry 100 g mielonych orzechów włoskich 100 ml wody 1 ząbek czosnku 1 …
Przepis na 3 porcje, jedna to około 378kcal, B: 8,3g, T: 27,3, W: 27,8g. Składniki: – 100g rukoli – 1 mango – 1 awokado – 1/2 granatu – 80g sera …
Składniki: 2 duże pomidory 4 ogórki gruntowe 1 cebula (ja użyłam cukrowej) 150 g sera feta 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżeczki oliwy extra virgin …
Ale i tak uwielbiam <3 1 sałata lodowa 125 g mozzarelli 1/2 op. sera Favita (u mnie niebieska) około 70g sera cheddar kilka pomidorków koktajlowych 2 pęczki rzodkiewek 3-4 łyżki …
Powstaje wtedy np. pyszna sałatka z pieczonych warzyw z serem kozim – taki budda bowl, który ja przygotowałam z pieczonych buraków i batatów. Składniki (1-2 porcje): 1 średni batat 1/2 …
łyżka soku z cytryny, - 2-3 łyżki oliwy z oliwek, - 1 łyżka miodu (do smaku), - przyprawa do kuchni greckiej i suszone pomidory z czosnkiem, - 1-2 łyżeczki musztardy …
Pomidory obsmaż na patelni na dużym płomieniu, przełóż na blaszkę, dopraw solą i pieprzem. oliwy Monini Classico - 1/4 szkl. octu balsamicznego - 1 łyżka musztardy dijon - 2 łyżki …
Mam nadzieję, że dziś skusi się choćby na dwugodzinne zajęcia, a ja w tym czasie obiorę i poszatkuję warzywa potrzebne do przygotowania domowej bulionetki . Zanim jednak to nastąpi zapraszam …
Sałatka z twarogiem - składniki na sos: - 2 łyżki oliwy z oliwek - 2 łyżki wody - 2 ząbki czosnku - 2 łyżeczki szczypiorku - 1 łyżeczka koperku - …
Składniki na sałatkę ze smażonymi pieczarkami: 400 g pieczarek 150 g sera żółtego 5 ogórków konserwowych średniej wielkości por 4 jajka puszka kukurydzy 3 czubate łyżki majonezu sól, pierz Przygotowanie …
P.S. Więcej przepisów na pyszne sałatki w moim e-booku Sałatki Na Każdą Okazję Składniki: 6-7 ziemniaków 6 ogórków kiszonych (średniej wielkości) 1/2 cebuli 1 pęczek koperku 1 pęczek szczypiorku Sos: …
