Śniadania - Bruschetta z owocami i kremowym serkiem
Śniadania - Pasta z pieczonej papryki
Śniadania - Jogurt z porzeczkowym musem
Obiad - DORSZ ZE SZPARAGAMI I SOSEM ZIOŁOWYM
TEN sok jest po prostu obłędny, jak dla mnie bije wszystkie inne koktajle. Gruszka i jabłko dają słodycz a pietruszka świeżość.
Jakby tego było mało, zupa z pieczonych buraków z pulpecikami efektownie prezentuje się na talerzu. Wybierz ten sprawdzony przepis na pyszną zupę z pieczonych buraków z pulpecikami, a Twój organizm …
Składniki: (na formę 28 cm lub 26 cm) 7 jajek L (450 g waga w skorupkach) 1 szklanka mąki tortowej typ 450 (160 g) Biszkopt na załączonym zdjęciu był pieczony …
Składniki /2- 4 porcje: -300g makaronu penne – 1 średnia cukinia – 200 g pomidorków koktajlowych – 100g ciecierzycy ( wcześniej moczonej przez 12 h w wodzie) – 3-4 ząbki …
Na koniec - wisienka na torcie - znajdziecie w książce informacje na temat warzywno-owocowego detoksu i program oczyszczania organizmu, a także mnóstwo cennych rad i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania …
Składniki: 1 marchewka 1/2 selera 1 cebula 1 pietruszka 4 ziemniaki 200 g sera gouda 1 łyżeczka przyprawy curry sól pieprz 1 brokuł Wykonanie: Wszystkie warzywa obrać, umyć i pokroić …
Składniki: 1 brokuł 1 kalafior 1 por 1 kulka mozzarelli 1 kiełbasa dobrej jakości sól pieprz łyżka masła 500 ml sosu beszamelowego Wykonanie: Różyczki kalafiora i brokuła ugotować w osolonej …
Z pozoru to połączenie kilku Wam dobrze znanych składników, jednak sekretem tej sałatki jest sos na bazie Majonezu Kielecki, z dodatkiem chrzanu i jogurtu naturalnego. Wiosną mamy ochotę na lekkie …
Podobne przepisy: Pesto z rukoli z kaparami Pesto z czosnku niedźwiedziego Pesto bazyliowe ze słonecznikiem Pesto wegańskie z płatkami drożdżowymi Pesto z natki pietruszki z kaparami i słonecznikiem Pesto z …
Składniki na marynatę: 1 łyżeczka wędzonej papryki 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 2 łyżki oliwy z oliwek 4 x 200 g kawałków karkówki jagnięcej sól …
Składniki: stek : stek wołowy 1 szt, sol i pieprz, olej do smażenia, sos : masło 25g, czosnek 1 ząbek, zioła prowansalskie 1/4 łyżeczki, sol, sałatka : rukola 1 garść, …
Składniki ciasto 250 g mąki pszennej 100 g mąki migdałowej firmy Targroch ok. 1 szkl mleka 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego 3 łyżki wody 1/2 szkl cukru kokosowego firmy Targroch …
Potrzebujemy: 5 surowych lub parzonych białych kiełbas 3 duże cebule 2 łyżki miodu 3 łyżki musztardy francuskiej 250ml piwa jasnego W naczyniu żaroodpornym rozkładamy cebulkę, następnie kładziemy na nią kiełbasy. …
