Na koniec - wisienka na torcie - znajdziecie w książce informacje na temat warzywno-owocowego detoksu i program oczyszczania organizmu, a także mnóstwo cennych rad i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w temacie soków i koktajli. Wiem, że czasem trudno jest Wam - szczególnie tym zapracowanym - znaleźć czas na przygotowanie 5 porcji warzyw i owoców dziennie - soki czy koktajle są świetnym sposobem na rozwiązanie tego problemu - w dużej szklance czy słoiczku możemy zmieścić bardzo dużo witamin i składników mineralnych i, co ważne - zabrać je sobą do pracy czy szkoły! Ale to nie koniec przepisów Juicemana - autor proponuje nam także inne formy codziennego spożywania warzyw owoców- mamy więc szoty i toniki - m.in. Joga szot, Szot dla skóry, Korekcja brzucha, herbaty i ciepłe napoje (Gorący jabłkowy uzdrowiciel, Herbatoks), a także wyskokowe drinki dla dorosłych :) Nie zabrakło ciekawych inspiracji śniadaniowych (owsianki, granole), przepisów na zupy, lody i słodkości! Jak zwykle wszystkie Wasze propozycje (przesłane na skrzynkę - nie w komentarzu!) pojawią się pod postem, bez publikowania Waszych adresów - zostawcie za to w zgłoszeniu imię :) Wkrótce na blogu pojawi się kilka ciekawych propozycji od Andrew Coopera! Wraz z Wydawnictwem Buchmann mamy dla Was egzemplarz Juicemana w prezencie. Dowiecie się też, które propozycje są polecanie w różnych dolegliwościach, na odchudzanie, przed czy po treningu. Bardzo polecam Wam wszystkim tę książkę (jako fanka zielonych koktajli, a przede wszystkim jako dietetyk :)) Wkrótce na blogu pojawi się kilka ciekawych propozycji od Andrew Coopera! Znajdziemy w książce również ciekawe sposoby na to, jak wykorzystać warzywną pulpę pozostałą po wyciskaniu soków owocowo-warzywnych, by nic nie zmarnować. Kolejny rozdział to koktajle i propozycje takie jak m.in. : Supermama, Dopalacz, Magiczne mango,Zielony bóg, Idealny dla skóry czy Traktuj siebie jak należy :) Pyszne owocowe i warzywne bomby witaminowe!
