:) Składniki: Biszkopt: - 7 jaj w temp. pokojowej - 2/3 szklanki mąki pszennej - 2/3 szklanki mąki ziemniaczanej - 1 szklanka cukru - odrobina czerwonego barwnika Krem: - 500ml …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Składniki Ciasto - 180 g mąki tortowej - 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia - 100 g zimnego masła - 1 łyżeczka cukru wanilinowego - 1/2 szklanki cukru - 2 żółtka …
Składniki - 3 tortille - 1/2 pojedynczej piersi z kurczaka - szczypta curry - szczypta przyprawy do kurczaka - szczypta papryki słodkiej - szczypta papryki ostrej - 1 łyżka oliwy …
Z okazji dzisiejszego Dnia Dziecko wszystkim (bo każdy dzieckiem był i jest), życzę wszystkiego najlepszego, dużo radości i życzliwości :-) Składniki: paczka wafli 1/2 szklanki mleka 2% 2 szklanki mleka …
Składniki - 750 g truskawek - 1 banan - sok z połówki cytryny - 200 ml mleka - 1-2 łyżki miodu (w zależności od słodkości truskawek) Owoce myjemy. Banana obieramy …
0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving …
Składniki sałatkę z kurczakiem: główka sałaty lodowej puszka kukurydzy pierś z kurczaka 4 ogórki gruntowe pęczek koperku 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 3 ząbki czosnku sól, pieprz, przyprawa …
Dusić w dość dużym rondlu w wodzie z dodatkiem masła lub oleju ok. 20 min. (aż kapusta będzie miękka). Dusić w dość dużym rondlu w wodzie z dodatkiem masła lub …
Cały sorbet - 300 kcal - czyli z jednego pojemniczka - 50 kcal! - białka 3,3 g - tłuszcze 1,6 g - węglowodany - 43 g - błonnik - 7,5 …
Składniki: słonecznik 2 szklanki, szczypiorek posiekany 5 łyżek, czosnek 1 ząbek, sok z cytryny do smaku, sól i pieprz do smaku, Sposób przygotowania: Słonecznik moczymy przez noc. Dodajemy również sok …
Tofu to doskonały zamiennik białka zwierzęcego, gdyż soja jako warzywo strączkowe jest doskonałym źródłem białka, 85 gram tofu to około 7 gram białka; Tofu zawiera także nienasycone kwasy tłuszczowe, błonnik, …
Brokuł i fasolka to zdecydowanie inspirująco-wiosnenny kolor – lecz zaproponowana sałatka kusi nas nie tylko zielenią ale także smakiem i swoistą lekkością która sprawia, że doskonale wpasowuję się w menu …
Chemiczna struktura steroli jest podobna do cholesterolu, dlatego sterole mogą przyczyniać się do zmniejszonej absorbcje cholesterolu; co w konsekwencji redukuje poziom złego cholesterolu LDL; ( Agencja Żywności i Leków (FDA) …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Taco z dodatkiem produktów bogatych w składniki odżywcze i związki organiczne tworzy idealną kombinacje smaków, zapachów, kolorów odpowiednich dla ciała i zmysłów. Pełnoziarnisty Tortila Wrap ( lekko podpieczoy) Na lekko …
Składniki spód 150- 170 g herbatników 2 łyżki kakao 1 chałwa waniliowa duża 1 łyżka oleju ryżowego masa 750 g twarogu półtłustego 250 g twarogu tłustego 3 jajka 4 łyżki …
Składniki 3 jajka 3 łyżki mleka 2 szparagi natka pietruszki sól pieprz masło do smażenia 1. Szparagi kroimy w cienkie plasterki. 3. Kiedy omlet będzie w połowie ścięty posypujemy go …
