Składniki Ilość: 2 porcje 1 jabłko 1 gruszka 300 ml dowolnego zimnego mleka 1 płaska łyżka miodu 1/4 łyżeczki cynamonu kostki lodu Przygotowanie Jabłko i …
Sami spróbujcie :) Składniki: mleko kokosowe 250 ml, banan 1 szt, mandarynki 4 szt, gruszka 1 szt, woda pół szklanki, Sposób przygotowania: Mandarynki, banana i gruszkę obieramy, kroimy na mniejsze …
Newa. Składniki: 3/4 szklanki wody 1 łodyga selera naciowego 1 kiwi 1 gruszka garść mrożonych liści jarmużu (lub świeżych) 1 łyżeczka miodu sok z połowy cytryny (przepis na 2 porcje) …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Żółty koktajl ze świeżym ananasem Składniki: 1/2 świeżego ananasa 2 zielona jabłka 2 pomarańcze 1/2 szklanki mineralnej wody Wykonanie: Wszystkie owoce obieramy ze skórki; z jabłek usuwamy gniazdka nasienne. Wykorzystałam …
Koktajle - Koktajl malinowy z płatkami owsianymi
Koktajl ze szpinakiem na zielonej herbacie Składniki – Łyżka zielonej herbaty – Garść świeżego szpinaku – Garść truskawek (u nas mrożone, mogą być świeże) – Dojrzały banan W dużym kubku …
Składniki: - 1 mały banan - 1/2 pomarańczy - 1/2 jabłka - 1 kiwi - 2 - 3 gałązki natki pietruszki - 1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia (bez jęczmienia koktajl …
Zdecydowanie polecam przygotowywanie sobie takiego koktajlu nie tylko w okresie marca-kwietnia, kiedy rzeżucha jest szczególnie popularna i używana, ale przez cały rok :) Składniki: - 2 szklanki soku pomarańczowego - …
😉 Składniki: Składniki: - 1 szklanka mleka - 50 g czekolady gorzkiej lub mlecznej - 180-200 g jogurtu naturalnego - 10-15 listków świeżej mięty - 1 łyżeczka kakao - 1 …
KOKTAJL Z ALGAMI - 1 banan - 1 pomarańcza - 2 kiwi - 1 gruby plasterek świeżego imbiru - 1 łyżka siemienia lnianego/ nasion chia - 1 płaska łyżeczka chlorelli …
Zawsze mam problem co by tu takiego wykombinować i im podać, nie jestem fanką chipsów
Składniki: jarmuż 2 garście, banan 1 szt, kiwi 1 szt, jabłko 1 szt, awokado pół szt, sok z cytryny 2 łyżki, woda 1.5 szklanki, Sposób przygotowania: Banana i kiwi obieramy …
Dużym nożem zaczynamy po środku od górnej strony i przez środek kroimy nożem w dół, w pewnym momencie natrafimy na pestkę, trzeba ja nożem ominąć i przekroić mango do końca. …
wody – 1 mała pomarańcza – 2 łodygi selera naciowego – 1 jabłko – 1 łyżka miodu (opcjonalnie) Pomarańcza oraz jabłko są natomiast znakomitym źródłem witaminy C, beta – karotenu …
Składniki: - 1 jabłko - 1 różowy grejpfrut (sok) - 1 cytryna lub limonka (sok) - 1 łyżeczka miodu naturalnego lub innego środka słodzącego - 200 ml wody mineralnej (jeśli …
Składniki (1 porcja) - 200 ml tłustego mleka - 75 g gorzkiej czekolady, posiekanej na kawałki - łyżeczka cukru trzcinowego - szczypta cynamonu - bita śmietana - starta czekolada Mleko …
Polecam także inne moje przepisy: – zbiór przepisów FIT i odpowiedź na pytanie co jeść na diecie – napój imbirowy na odporność – koktajl ze szpinakiem – koktajl oczyszczający z …
