Dużym nożem zaczynamy po środku od górnej strony i przez środek kroimy nożem w dół, w pewnym momencie natrafimy na pestkę, trzeba ja nożem ominąć i przekroić mango do końca. Dużym nożem zaczynamy po środku od górnej strony i przez środek kroimy nożem w dół, w pewnym momencie natrafimy na pestkę, trzeba ja nożem ominąć i przekroić mango do końca. Jajecznica według Gordona Ramsaya Bułeczki ze szczypiorkiem Muffinki z porem i kiełbasą Gofry Kokosowa kaszka manna Zapiekane białka jajek Domowy jogurt Owsianka z amarantusa z owocami Omlet z białek Koktajl z Mango i Banana wykonanie: Przyznam szczerze ze sama kiedy pierwszy raz kupiłam owoc mango i nie było to wcale jakoś bardzo dawno temu nie wiedziałam jak się do niego zabrać. Dżem z owoców kaki Orzechowo czekoladowa owsianka Pudding z nasion chia Dżem z malin i jagód goji Owsianka z owocami Najpierw pod woda trzeba trochę oskrobać pestkę z włosia, następnie ostrym nożem trzeba odkroić kawałek skorupy od górnej strony i ostrym końcem podważyć, aż całość się rozchyli. Przyznam szczerze ze sama kiedy pierwszy raz kupiłam owoc mango i nie było to wcale jakoś bardzo dawno temu nie wiedziałam jak się do niego zabrać. Z takiej pestki powinno wyrosnąć nam drzewko, moje urosło do 40cm a później zmarzło bo je wystawiłam na zewnątrz za wcześnie, więc nie popełnijcie mojego błędu Koktajl z Mango i Banana składniki: 1 dojrzałe mango 1 banan około 300ml jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu
