Koktajle strona 26
Świeżo wyciskane soki na odporność - cztery najlepsze przepisy
Liście i zioła przeplatamy zatem z bardziej soczystymi owocami, takimi, jak przykładowo pomarańcze, kiwi, a te bogate w miąższ – z twardymi, takimi jak: marchewka, …
Koktajl z jarmużu i selera
Składniki /1 porcja: – duża garść jarmużu – duża łodyga selera naciowego – 1 jabłko – 1 łyżeczka młodego jęczmienia – łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 250 ml wody Przygotowanie: Owoce …
Koktajl: Pomarańcza + banan + jabłko + marchewka
Składniki dobieram według tego na co mam ochotę lub co posiadam 🙂 szczególnie zimą powinniśmy dostarczać sobie takiej porcji witamin i minerałów. Sposób przygotowania: Pomarańcze obieramy ze skóry, dzielimy na …
MIGDAŁOWE LATTE Z INKI
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
SMOOTHIE ANANAS, MANGO, IMBIR, CHIA
Ananas wspomaga trawienie i oczyszcza organizm z toksyn, imbir także wspomaga trawienie a poza tym jest bogaty w substancje przeciwzapalne, a chia… chia to prawdziwa bomba dobroci, o czym trochę …
Oczyszczający koktajl z gruszką i olejem lnianym
1 miękka gruszka szczypta cynamonu 1 łyżka oleju lnianego – u mnie od Woj-len Przygotowanie: Gruszkę obieramy, wycinamy nie jadalne części i wkładamy do misy blendera z nożami. Oczyszczający koktajl …
Koktajl dodający energii - idealny na początek dnia
Blender vs wyciskarka + Sok jest idealny, bez żadnych paprochów, owoce czy warzywa są wyciśnięte na suchy pieprz, odpady są suche i bez smaku, dzięki czemu wiemy, że mamy w …
Koktajl pomarańczowy z marakuja i bananem
Koktajl pomarańczowy z bananem i marakują / 2 porcje Składniki: 400 g jogurtu greckiego 1/2 soczystej i słodkiej pomarańczy 1 marakuja 1 banan miód do smaku 2 łyżeczki skórki startej …
Zdrowy koktajl czekoladowy
Składniki: - 1 szklanka napoju kokosowo ryżowego (lub zamiennie mleko ryżowe lub pół na pół z kokosowym) - 1 banan - 1 łyżka naturalnego kakao - syrop daktylowy do smaku …
Syrop cukrowy - najlepszy przepis! HIT do drinków i koktajli! Zrób go sam za grosze!
Przepis na syrop cukrowy do drinków i nie tylko: W niezbyt dużym garnku (wystarczy litrowy garnek) zagotować wodę (jedną szklankę), dodać jedną szklankę zwykłego cukru i mieszać za pomocą drewnianej …
Zimowa kawa z piankami marshmallow
Składniki: (na dwie porcje) 2 porcje espresso – przygotowałam na bazie kawy Rene Bean Coffee Espresso filiżanka mleka kilka mini pianek marshmallow dwie szczypty cynamonu opcjonalnie: ulubiony syrop do kawy, …
Masala chai (przyprawa i sposób przyrządzenia)
Masala chai (przyprawa i sposób przygotowania) - 1 łyżeczka mielonego cynamonu - 1/2 łyżeczki mielonego imbiru - 1/2 łyżeczki mielonego kardamonu - 1/4 łyżeczki mielonego ziela angielskiego - 1/4 łyżeczki …
Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem
Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl ze szpinakiem, bananem, gruszkami i kiwi Koktajl ze szpinakiem, bananem, kiwi i jabłkiem Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i mandarynkami Składniki: 250 ml mleka …
Smoothie owocowe – bomba witaminowa na zimę
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Smoothie owocowe wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie …
Zielony koktajl na zdrowie
U mnie najczęściej ląduje właśnie w koktajlach, herbacie i w ciastach 🙂 Składniki (na mniej więcej taką szklankę jak na zdjęciu ;)): 2 duże garście świeżego szpinaku 1 dojrzała gruszka …
Smoothie z buraka i owoców – na wzmocnienie twojego organizmu
Oto przepis: Składniki: surowy burak jabłko pomarańcza banan zielona pietruszka (pęczek) Wykonanie: buraka, pomarańczę, banana obieramy ze skórki jabłko myjemy i wydrążamy buraka i owoce kroimy na cząstki pietruszkę myjemy …
Kawa na zimno czyli cold brew coffee
2. Kawę przelewamy przez filtr do kawy lub przez gazę rozłożoną na sicie. 2. Kawę przelewamy przez filtr do kawy lub przez gazę rozłożoną na sicie. Przygotowanie kawy na zimno …
Koktajl witaminowy – pomarańcza, jabłko, marchew, dynia, cytryna i chia
Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Koktajl witaminowy – pomarańcza, jabłko, marchew, dynia, cytryna i chia wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z …
