Fit strona 55
Za mną tydzień z zielonymi koktajlami. Zebrałam swoje 4 ulubione przepisy. Wejdź i zobacz
Mam nadzieję, że się zaprzyjaźnimy - zawsze możesz mnie zaobserwować na instagramie i napisać wiadomość :).
Orzechowy budyń jaglany
Składniki (1 porcja): 5 łyżek kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanek mleka migdałowego + ok. 1/2 szklanki mleka do dolania w trakcie przygotowania 1/3 szklanki zmielonych orzechów laskowych 1 łyżka …
Wegańskie ciastka z masłem migdałowym bez cukru i glutenu
Jadły je dzieci i dorośli i ku moje radości nikt się nie zorientował, że to nie są typowe kruche ciastka z cukrem 🙂 . Jak szukasz więcej przepisów na słodkości …
Surówka z kapusty z marchewką i jabłkiem
Składniki: 1/2 małej główki czerwonej kapusty 1/2 czerwonej cebuli 1 marchewka 1 kwaśne jabłko sól morska lub himalajska świeżo zmielony pieprz sok z cytryny natka pietruszki do posypania Wykonanie: Z …
Chrupiące frytki z batatów – pieczone! (3 składniki)
Nie chcą współpracować tak pięknie jak zwykłe ziemniaki, zbyt szybko się przypalają i są po prostu miękkie i ciapowate (najlepszy przepis na pieczone ziemniaki tutaj :))Testowałam wszystkie rady ekspertów internetowych, …
Owsiane babeczki z kokosem
😀 Wartości odżywcze: 406 kcal B 18 g W 53 g T 13 g z musem 483 kcal B 29 g W 60 g T 13 g Składniki: ▸1 jajo …
Przepyszny chleb orkiszowy
Ja właśnie podpisuję się pod tymi pytaniami i jednocześnie odpowiadam: udało mi się stworzyć przepis na najlepszy jak dotąd domowy chleb. Czy w takim razie można w domu upiec taki …
Warzywa po grecku
podstawowe zasady diety warzywno-owocowej, a t utaj natomiast są informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety. Tutaj znajdzieciea t Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej: Warzywa …
FIT naleśniki waniliowe z jogurtem skyr i sałatką owocową
Sałatka owocowa 1 opakowanie borówek amerykańskich 1 opakowanie malin 1 soczyste jabłko np. golden delicious 1 świeża brzoskwinia lub brzoskwinia z puszki banan kilka białych i ciemnych winogron bez pestek …
Najważniejsza zasada skutecznego odchudzania
Dlatego wszystkie rygorystyczne diety 1000 kcal działają tylko przez chwilę - efektem jest szybkie schudnięcie, jeszcze szybszy efekt jojo, spowolnienie metabolizmu i narażenie organizmu na utratę cennych składników mineralnych i …
Wegański rosół z makaronem z marchewki ( dieta dr Dąbrowskiej)
Ja z reguły robiłam gęste zupy kremy, które przygotowywałam na bazieale czasami mieliśmy ochotę na coś innego i tak powstał wegański rosół z makaronem z marchewki. Na blogu znajdziecie też …
Placuszki bananowe bez mleka i cukru
Wartość odżywcza: 498 kcal B 30 g W 55 g T 17 g Składniki na 1 porcje: ▸50 g mąki jaglanej ▸2 jaja ▸3 białka lub 15 g odżywki białkowej …
Najlepsza sałatka z dodatkiem truskawek i wątróbki
Ja uważam inaczej, zaraz zdradzę Wam mój sposób, ale najpierw zajmiemy się składnikami: około 20 dag wątróbki spora garść dowolnej sałaty albo świeżego szpinaku – ja wybrałam roszponkę, komponuje się …
Pomidorowe kuleczki z czerwonej soczewicy
🍃 ✩✩✩ ✩✩✩ Soczewicę lekko rozgotowujemy (powinna się do siebie kleić).Do ostudzonej dodajemy pozostałe składniki, doprawiamy do smaku i ugniatamy na jednolitą masę. 💓 Składniki: ok. 9 kuleczek ok. 150 …
Surówki na poście dr Dąbrowskiej
Surówka z czerwonej kapusty i pomidorów koktajlowych Składniki: - 1/4 małej główki czerwonej kapusty - kilka pomidorków koktajlowych - natka pietruszki - kiełki rzodkiewki - 1 łyżeczka soku z cytryny …
![Ciastka migdałowo-kokosowe [BEZ CUKRU]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/8a/2b/8a2bd113d4cd37918a40a81600bd5337.avif)
Ciastka migdałowo-kokosowe [BEZ CUKRU]
Składniki - 1 małe jajko (rozmiar S) - 3-4 łyżki syropu klonowego - 1 łyżka oleju rzepakowego - 100 g migdałów bez skórki - 3 łyżki płatków owsianych - 4 …
Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów
Smacznego :- ) |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| |Oczyszczający koktajl ze szpinaku i cytrusów| Składniki: - 1 szklanka szpinaku - 1 pomarańcza - …
Najlepsze przepisy z awokado
Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia na Instagramie wtorek, 27 lutego 2018 Najlepsze przepisy z awokado Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)
Racuchy drożdżowe na pełnoziarnistej mące z rodzynkami
Składnki: 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej 100 g mąki orkiszowej 2 jajka 30 g cukru trzcinowego jasnego szczypta soli 20 g drożdży świeżych lub 10 g suchych 250 ml mleka …