Dodawany do wiosennych koktajli jest znakomitym detoksem. Najsmaczniejsze są młode listki zbierane na początku wiosny z górnej części rośliny (od maja do czerwca, 4-5 listków do 1/3 rośliny). Dodawany do …
Warto zapoznać się z ich bogatą ofertą oraz atrakcyjnymi promocjami( Weekend ten zaowocował nie tylko kolejnym przepisem, ale również nową współpracą z odnowionym KLIK ), który oferuje szeroki asortyment(ciągle powiększający …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Składniki: 2 łyżki nasion chia 1 puszka mleczka kokosowego 400 ml 1/2 szklanki mleka 2 łyżki miodu 1 duże jabłko 1 pomarańcza Wykonanie: Do naczynia wsypać nasiona chia i zalać …
Składniki: 1/4 główka kapusty ( ok 400 g) 2 duże jabłka 1 duża czerwona sok z 1 cytryny 1 łyżka miodu 1 łyżka oliwy z oliwek kilka kropli octu sól …
Nie wiem czy jest ktoś, kto nie słyszał o słynnych amerykańskich pancakeach, ale na pewno są tacy, którzy nie mieli okazji ich spróbować. Jeśli zaliczacie się do tego grona to …
Fit - Krem ze szpinaku
Fit - Warstwowe śniadanie
Składniki: 2 duże bakłażany 100 g serka typu Philadelfia 200 g mięsa wołowego 2 ząbki czosnku sól i tabasco do smaku odrobina oleju kokosowego do smażenia sos 100 ml jogurtu …
Składniki: podwójna pierś z kurczaka przyprawy: pieprz ziołowy, czosnek granulowany, papryka wędzona, curry łyżeczka oleju papier do pieczenia Przygotowanie Pierś z kurczaka dzielimy na porcje i lekko rozbijamy tłuczkiem. Surówki …
Czas przygotowania: 30 minut Składniki: - 1500-2000 ml domowego bulionu, - 20 suszonych grzybów shitake, - 5 ziemniaków, - 3-4 ukiszone buraki, - 1/2 szklanki soku z kiszonych buraków, - …
Pyszna zupa z soczewicą – prosty przepis na obiad Pyszna zupa z soczewicą – prosty przepis na obiad Pyszna zupa z soczewicą to idealny przepis na prosty i szybki obiad, …
Składniki: 500 g truskawek 400 ml jogurtu naturalnego 2 łyżeczki młodego jęczmienia 3 łyżki miodu Wykonanie: Truskawki zmiksować z jedną łyżką miodu . I dobra wiadomość dla osób odchudzających się, …
SKŁADNIKI: 40g kaszy jaglanej- przed ugotowaniem 70g obranego ze skórki banana 10g kakao 10g orzechów brazylijskich 100g twarogu chudego 10g miodu cynamon 10g żurawiny suszonej do dekoracji wiórki kokosowe do …
Fit - Kwas buraczany
