2 większe pojedyncze piersi z kurczaka (600 g) 8 suszonych pomidorów 1 kulka mozzarelli (125 g) kilka listków bazylii sól, świeżo mielony pieprz, słodka papryka oliwa z oliwek - 1 …
[VIDEO PRZEPIS] kawowe ciasto z gruszkami
1/4 szklanki mleka krowiego lub roślinnego* 2 tabliczki dobrej gorzkiej czekolady (około 160-200g) 2,5 szklanki wiórków kokosowych opcjonalnie 1 czubata łyżeczka miodu, stewii , ksylitolu lub innego słodzidła (ilość do …
Składniki: ok. 250 g mąki ryżowej 100 g kaszy jaglanej 40 g proszku budyniowego 130 g cukru trzcinowego nierafinowanego 1/2 szklanki mleka 1,5% bez laktozy * filiżanka mocnej kawy 3 …
Udanej niedzieli! Witaminowe smoothie Czego potrzebujemy? – 1 banan – 1/2 pomarańczy – 1/2 szklanki jogurtu naturalnego – 2 łyżeczki miodu – 1/2 łyżeczki cynamonu Po całym dniu nauki, postanowiłyśmy …
: Posiekać drobno figi, zalać herbatą, dodać sól, sok z cytryny i laskę wanilii. Nasiona chia, wymieszać z 3 łyżkami zaparzonej herbaty. Figi są również bogate w błonnik, zarówno rozpuszczalny, …
1/3 szklanki syropu klonowego ( agawy lub miodu )2 łyżki nasion chia ( lub 2 jajka )1/3 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady ( najmniej 80 % kakao )1/4 szklanki suszonych wiśni …
Jabłka obrać i pokroić w kostkę, wrzucić do miski, dodać jajka, miód i wymieszać. W osobnej misce połączyć mąkę, proszek do pieczenia, kakao i przyprawę korzenną. Wsypać suche składniki do …
Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
🙂 Koniecznie słuchajcie jej w słuchawkach, przy odpowiedniej dla Was głośności i pamiętajcie, aby słuchawki były prawidłowo założone (prawa słuchawka do prawego ucha, lewa do lewego): Polecamy szczególnie jeśli macie …
Powinno wyjść ich łącznie 12-14. Ciastka przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy przez ok 15 minut w 150 stopniach C. kremowe nadzienie: - 50 g płatków jaglanych …
SKŁADNIKI: kakao – 1 szklanka olej kokosowy tłoczony na zimno, nierafinowany: 2/3 szklanki miód: 2 łyżki lub więcej jeśli chcemy zrobić słodszą i bardziej kaloryczną dodatkowo: wiórki kokosowe/orzechy/suszone owoce – …
SKŁADNIKI: - Dojrzały owoc awokado - 1/2 sztuki - Kiwi - 2 obrane sztuki - Sok z połówki limonki - Ulubione mleko - 250 mililitrów - Kostki lodu - 2 …
FIT OREO CIASTECZKA
Gęsty koktajl bananowy. SKŁADNIKI: - Gęsty jogurt naturalny - 100 gram - Mleko roślinne np. migdałowe - 100 mililitrów - Średni banan, pokrojony w plastry i zamrożony kilka godzin szybciej …
Poza tym nie trzeba ich przewracać na drugą stronę, a więc nie ma obaw, że się rozlecą (a zdarzało mi się to bardzo często). Dzisiaj propozycja na pyszny omlet smakujący …
Naleśniki z mąki kasztanowej Czego potrzebujemy? – 250 gram mąki kasztanowej – 2 jajka – 1/2 szklanki wody – 1/2 szklanki mleka – szczypta soli – olej kokosowy do smażenia …
Szczerze powiedziawszy warto zainwestować trochę więcej pieniędzy, gdyż moja pierwsza sokowirówka była właśnie tym tańszym modelem i jej największą wadą był fakt, że trzeba było namęczyć się z jej myciem, …
![[VIDEO PRZEPIS] kawowe ciasto z gruszkami](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/e0/10/e010569f5239fd7e92fc5f5026d91208.webp)
![Urządzamy fit imprezę ! [8 PRZEPISÓW]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/5f/56/5f56bb124d6c5e977c67172186f61993.webp)
