Obecnie większość piekarników posiada funkcję termoobiegu. Czy jednak wiemy na czym ona polega i kiedy jej używać? Jaka jest różnica między pieczeniem potraw z termoobiegiem, a grzaniem klasycznym? Termoobieg a …
Odkryj produkty spożywcze zawierające ukryte kalorie, które mogą sabotować Twoje starania o utratę wagi. Dowiedz się, jak podejmować lepsze decyzje żywieniowe.
Podagrycznik pospolity to roślina należące do rodziny selerowatych, tak samo, jak nasza pietruszka. Dobrze znana ogrodnikom i zielarzom – dla pierwszych jest uciążliwym chwastem, dla drugich rośliną o uzdrawiającej mocy. …
Coraz większą wagę przykładamy do tego, jakiej jakości żywność kupujemy i jak ją przyrządzamy. Jednak niektóre produkty przygotowujemy w sposób „standardowy”, nie zastanawiając się nawet and tym, że możemy robić …
Poznaj 12 kluczowych zasad pielęgnacji włosów, które pomogą Ci utrzymać je w zdrowej kondycji i przyspieszyć ich wzrost. Zdrowa dieta, regularne podcinanie końcówek i wiele innych wskazówek od trychologa.
Pączek z dobrej cukierni czy piekarni, nawet z popękanym na wierzchu lukrem może być naprawdę dobrej jakości. Zdrowe i zbilansowane odżywianie polega na zrównoważeniu diety i uprawianiu aktywności fizycznej, a …
Rynek suplementów diety w Polsce kwitnie. Polacy bardzo chętnie korzystają z dostępnych witamin i minerałów- aż 76% badanych kupuje je regularnie, a 86% uważa, że ich stosowanie korzystnie wpływa na …
Sok z kiszonego buraka ma wiele pozytywnych właściwości. Aby z nich skorzystać, powinien być pity codziennie. Wpływa on dobroczynnie na wiele organów człowieka. Jest bardzo łatwy w przyrządzaniu. Jak go …
Obecnie zdrowe odżywianie się jest bardzo modne. Coraz więcej osób stara się wybierać zdrowe produkty i przygotowywać z nich dietetyczne posiłki. Jednak jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy czasu na …
Walentynki tuż tuż, a Ty wciąż nie masz pomysłu na romantyczną kolację? Skorzystaj z któregoś z tych przepisów, a z pewnością zadowolisz podniebienie swojej drugiej połówki Krewetki z czosnkiem i …
Dekalog zdrowego odżywiania Jedz pięć posiłków dziennie. Twoje codzienne zapotrzebowanie na energię wynosi: śniadanie 25%, drugie śniadanie 10%, obiad 30%, podwieczorek 10%, kolacja 25%. Najpóźniej godzinę po obudzeniu się zjedz …
Wybranie jednej butelki dobrego wina, spośród setek dostępnych na sklepowych półkach, może być nie lada wyzwaniem dla wielu z nas. Przygodę z winami warto zacząć od trunków pochodzących z Francji, …
Badania naukowe potwierdzają, że niektóre produkty mogą działać rakotwórczo. Jaka dieta jest ryzykowna i czego lepiej unikać? Sprawdźmy, co nam szkodzi! Rakotwórcza dieta faktycznie istnieje, założenia z końca lat 70 …
