Kawa z cytryną na odchudzanie- czy ten sposób w ogóle działa? Poznaj nowatorską metodę na zrzucenie zbędnych kilogramów! Jak działa kawa z cytryną? Kawa z cytryną to dosyć niecodzienne połączenie, …
Sprawdź, które grzyby warto suszyć, a które lepiej smażyć, marynować lub kisić. Poznaj praktyczne wskazówki konserwacji, by zachować smak i aromat leśnych skarbów przez całą zimę.
Proste reguły diety okienkowej: W czasie diety okienkowej jesz to, na co masz ochotę, ale starasz się nie przejadać. Według zwolenników tej diety, okresowe głodówki, przerywane czasem przeznaczonym na jedzenie, …
Każdy z nas wie, że można ze świecą szukać kogoś, kto pizzy nie lubi, a i tak nie wiadomo, czy ktoś taki się znajdzie. Urlop na południu jest doskonałym sposobem …
Dowiedz się, jak prawidłowo suszyć grzyby w piekarniku, aby cieszyć się ich smakiem przez wiele miesięcy. Praktyczne wskazówki i porady dla każdego miłośnika grzybobrania.
Częściej zaburzenia wpływu insuliny diagnozuje się na podstawie wykonanej tzw. krzywej cukrzycowej oraz wyliczenie wskaźnika HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) na podstawie oznaczenie stężenia insuliny i glukozy na …
Cyklaminian sodu to substancja należąca do szerokiej gamy słodzików. Związek ten cechuje się słodkim smakiem i nie dostarcza kalorii. Jeśli jest spożywany zamiast cukru, może wspierać redukcję masy ciała i …
Jeszcze kilkanaście lat temu, aby znaleźć ciekawy przepis, większość osób musiała korzystać z książek kucharskich. Obecnie wystarczy wejść na TikToka, aby raz za razem móc inspirować się nowoczesnymi, czasami dziwnymi, …
Popełnienie błędu i wybór lansowanej przez media diety „cud”, która w niczym nie przypomina zdrowego odchudzania, niesie z sobą poważne konsekwencje, nie tylko związane z brakiem pozytywnych zmian czy efektem …
Sezon kiszenia ogórków trwa w najlepsze. W sieci można znaleźć mnóstwo przepisów na perfekcyjne przetwory. Jednak jak się okazuje, jedna z popularnych metod ma zły wpływ na nasze zdrowie. Sylwia …
To jak natniesz kiełbasę, na grilla ma znaczenie! Sprawdź, jak można to zrobić! Czas grillowania Gdy rozpoczęła się wiosna i lato, to większość z nas rozpoczęła również sezon grillowy. Grillowanie …
Nadchodzi lato i wiele osób postanawia zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. W tym celu stosują różne diety, które mają pomóc szybko zgubić im zbędne kilogramy. Jednak nie wszystkie z nich są …
Sezon truskawkowy w pełni i masz ochotę jeść te pyszne owoce na śniadanie, obiad i kolację? Nic prostszego! Dziś podpowiemy Ci, jak zrobić pierogi z truskawkami według przepisu naszej babci. …
Sezon grillowy rozpoczęty. Dla osób, które w tym roku zaczynają później i nie zdecydowały się jeszcze na zakup grilla, przedstawimy kilka wskazówek. Główny dylemat to zazwyczaj: „Grill gazowy, czy węglowy”. …
Sezon grillowy w pełni, a więc warto przyrządzić na ruszt nie tylko kiełbasę i steki. Jak przyrządzić szparagi na grilla? Podpowiadamy! Sezon grillowy Sezon grillowy został rozpoczęty już na początku …
Amerykańska organizacja Environmental Working Group (EWG) opublikowała ranking najmniej i najbardziej zanieczyszczonych warzyw i owoców. Sprawdź, które owoce i warzywa zawierają najwięcej pestycydów, a które można bezpiecznie jeść. Przedstawiamy parszywą …
Tatry co roku przyciągają rzesze turystów. Piękne krajobrazy, górskie szczyty i obcowanie z naturą sprawia, że chcemy powracać w te miejsca za każdym razem. Podhale słynie również ze znakomitej góralskiej …
