Weekend coraz bliżej. Z powodu zagrożenia koronawirusem lepiej spędzić go w domu. Zastanawiasz co robić, aby się nie nudzić? Poniżej kilka rad dla całej rodziny! Wiosenne porządki To idealny czas …
Przedszkola i szkoły są zamknięte przez 2 tygodnie, a Twoje dzieci muszą spędzić ten okres w domu. Dowiedz się, co robić z nimi podczas kwarantanny- przedstawiamy pomysły na kreatywne spędzenie …
Czy domowa kwarantanna może mieć jakiekolwiek zalety? Otóż okazuje się, że tak. Jeśli mamy trochę więcej wolnego czasu, możemy wypróbować nowych rzeczy w kuchni, na przykład upiec własny chleb! Nie …
Ilość diet, które pozwalają zrzucić zbędne kilogramy w krótkim czasie jest bardzo dużo i można w nich do woli przebierać. Do każdej takiej diety powinniśmy podejść z rezerwą i nie …
Jeśli w obecnej sytuacji zagrożenia epidemią, gromadzicie w swoich domach zapasy, to koniecznie poznajcie zasady przechowywania żywności, dzięki którym pozostanie świeża jak najdłużej! Gdzie przechowywać jedzenie Jeśli przechowujesz zapasy w …
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto znaleźć chwilę przed wyjściem na zjedzenie go, aby zacząć dzień z poranną dawką energii. Istnieje jednak kilka produktów, których nie warto jeść rano, ponieważ …
W aktualnej sytuacji warto dowiedzieć się, jak zwiększyć odporność organizmu i co zrobić, by uchronić się przed wirusami i zmniejszyć ryzyko zachorowania. Higiena Często i dokładnie myj ręce wodą z …
Zegar biologiczny wyznacza rytm funkcjonowania naszego organizmu, napędzany jest przez pory dnia i nocy, a życie w zgodzie z nim jest łatwiejsze i bardziej efektywne. Sprawdź, jaki ma na Ciebie …
Płaski i jędrny brzuch to marzenie każdej kobiety. Oponka, czyli tkanka tłuszczowa, która gromadzi się w okolicach brzucha, jest zmorą wielu osób. Poznaj 5 skutecznych ćwiczeń, które pozwolą Ci pozbyć …
Jeśli dbasz o sylwetkę, na pewno wiesz, że oprócz aktywności fizycznej i regularnych ćwiczeń, powinnaś odżywiać się zdrowo, jeść dużo warzyw i owoców. Jednak czy zdajesz sobie sprawę z tego, …
Praktycznie każdy z nas pije herbatę. Jednak podczas jej parzenia wiele osób popełnia błędy, przez które traci ona swój smak, aromat i właściwości. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów herbat, …
W polskiej kuchni w dawnych czasach ziemniaki były podstawą obiadu. Nikt nie pomyślałby nawet, że może ich zabraknąć do przysłowiowego schabowego. Jednak wszystko idzie do przodu i się rozwija. Tak …
Data ważności na opakowaniu produktu jest dla nas ważną wskazówką. Czasem jednak przechowujemy jedzenie bez opakowań i nie mamy do niej dostępu. Bywa też tak, że niektóre produkty przechowujemy w …
W większości przypadków bezwzględnie powinniśmy przestrzegać terminu ważności umieszczonego na produkcie. Informuje nas on o dacie, po której produkt zaczyna się psuć i być dla nas szkodliwy. Data ważności musi …
Najlepsze frytki to te z chrupiącą, rumianą skórką i miękkim środkiem. Przyrządzenie ich w domu jest proste – należy tylko wypróbować przedstawiony poniżej sposób smażenia. Frytki to smażone na głębokim …
Pizza od jakiegoś czasu podbiła polski rynek wraz z sercami Polaków. Danie to jest bardzo pyszne, a dodawać można do niego przeróżne składniki. Pizza w swojej pierwotnej wersji jest raczej …
Wśród akcesoriów kuchennych w naszym domu, na pewno znajdziemy plastikowe narzędzia, jak szpatułki, sztućce, czy pojemniki do przechowywania żywności. Są wygodne, trwałe, tanie i łatwo dostępne. Czy jednak warto z …
Biały ser i warzywa to bardzo zdrowe produkty, jednak niektóre składniki nie powinny znaleźć się razem w jednym daniu. Połączenie produktów bogatych w substancje odżywcze może stać się bezwartościowe, a …
