Z przepisu wychodzą 4 małe placki (smażone na patelni o średnicy ok. 15 cm). Składniki: 6 łyżek otrębów owsianych 2 jajka 4 łyżeczki jogurtu naturalnego szczypta soli Otręby zmiksować z …
Soczysty łosoś zapieczony w folii razem z cebulą i porem.
Przepisy na idealne śniadania możecie znaleźć tutaj: Moje ulubione pomysły na śniadania Składniki na 2 porcje: 2 jajka 2 bardzo duże pomidory 2 duże zielone oliwki 2 łyżki fety 1/2 …
Składniki: 100 g kaszy gryczanej prażonej 250 g pieczarek 1 mała cebula 100 g łagodnego sera żółtego 1 jajko 2 łyżki bułki tartej sól pieprz suszona, ostra papryka 1/2 pęczka …
Składniki na 4 omlety o średnicy 20 cm: 4 jajka 4 łyżki wody szczypta soli 1/2 łyżeczki suszonych ziół prowansalskich 2 łyżeczki drobno startego parmezanu masło do smażenia Farsz: feta …
Składniki: 4 udka z kurczaka ugotowane w rosole 1 średnia cebula 2 łyżeczki sosu sojowego jasnego 1 łyżeczka miodu 4 łyżeczki oleju 1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego 2 ząbki czosnku …
Składniki: 100 g białej kaszy gryczanej 1 średni brokuł (ok. 500 g) 1 średnia marchewka 1/2 czerwonej papryki 1 mała cebula 1/2 szklanki kukurydzy konserwowej szczypta chilli 1 łyżeczka suszonej, …
Składniki: 100 g kaszy jaglanej 2 szklanki mleka 2 łyżeczki miodu 1 duży banan miód i orzechy lub migdały na wierzch Wolę tradycyjny budyń, ale ten pomysł jest miłym urozmaiceniem …
Składniki: 300 g mięsa z piersi kurczaka 1 duży por 1 średnia cebula 1 czubata łyżka masła 3 łyżki śmietany 22% sól i pieprz do smaku 1/2 łyżeczki suszonego estragonu …
Ciasto: 2 szklanki mąki pszennej tortowej 200 g masła 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 szklanki śmietany 18% 1 jajko cukier puder do posypania Krem: 3/4 litra mleka 4 żółtka …
Składniki: 250 g sera twarogowego półtłustego 2 dojrzałe banany 4 czubate łyżki mąki pszennej 2 jajka 1 łyżka śmietany 18% 1 łyżeczka miodu Dodatkowo: olej do smażenia, miód, orzechy do …
5. Serniczki z patelni To jedyne śniadanie na słodko, które znalazło się na mojej liście 🙂 Chociaż kiedyś nie przykładałam do śniadań aż tak dużej wagi 😉 Postanowiłam podzielić się …
Składniki: ok. 400 g sznycli z piersi indyka (ok. 5 porcji) 80 g suszonych śliwek 40 g suszonych moreli 4 łyżki miodu 2 łyżki oliwy z oliwek sok wyciśnięty z …
Składniki: 100 g kaszy jaglanej 300 ml wody 150 g sera typu feta ok. 10 kawałków suszonych pomidorów z zalewy 3 łyżeczki kaparów 1 łyżeczka soli Sos: mały ząbek czosnku …
2 czubate łyżki sera typu feta 2 łyżeczki tartego parmezanu szczypta soli szczypta pieprzu 1 mała cebula szczypta suszonego chilli 2 łyżeczki śmietany 22% Czosnek i cebulę pokroić na drobniejsze …
Pulpety: 50 g kaszy jaglanej 200 g mięsa z piersi indyka 1 mała cebula 1 mała marchewka szczypta soli szczypta pieprzu 1 łyżka bułki tartej 1 jajko olej do smażenia …
Na środku tortilli wzdłuż ułożyć pieczarki z cebulą. Na rozgrzanym na patelni oleju zeszklić cebulę. Tortilla zapiekana z pieczarkami, cebulą, serem i jajkiem na twardo. Zapiec w opiekaczu lub na …
