Odkryj moc olejków eterycznych w walce z zatkanymi zatokami. Eukaliptus, mięta i tymianek to naturalne wsparcie w oddychaniu.
Dowiedz się, jak zatkane uszy są powiązane z infekcją zatok oraz jak funkcjonowanie trąbki Eustachiusza i zatok przynosowych wpływa na te dolegliwości. Poznaj metody leczenia i kiedy należy skonsultować się …
Dowiedz się, czym jest trądzik różowaty, jakie są jego objawy i przyczyny oraz jak wygląda leczenie tej przewlekłej choroby skóry twarzy.
Nowe możliwości diagnostyczne dla kobiet są teraz dostępne bezpłatnie dzięki refundacji NFZ. Sprawdź, jakie badania możesz wykonać i dlaczego profilaktyka jest kluczowa.
Program Profilaktyka 40 PLUS kończy się, ale w maju startuje nowy, szerszy program badań obejmujący także młodsze grupy wiekowe. Dowiedz się, jak profilaktyka zmienia polskie podejście do zdrowia.
Dowiedz się, jak truskawki wpływają na szkliwo zębów i jak je spożywać, by uniknąć problemów z zębami. Odkryj zalety i wady jedzenia truskawek.
GIS zapowiada kontrole kart szczepień w Polsce z powodu wzrostu liczby dzieci bez szczepień. Sprawdź, jakie konsekwencje mogą spotkać rodziców, którzy uchylają się od obowiązku szczepień.
Potwierdzono drugi przypadek błonicy we Wrocławiu. Zakażenie dotyczy dorosłej osoby, która miała kontakt z dzieckiem zdiagnozowanym na błonicę. Spadek liczby szczepień może prowadzić do nawrotu choroby. Szczepienia są kluczowe dla …
Poznaj kalendarz pylenia na 2025 rok, by lepiej zaplanować życie z alergią. Sprawdź, kiedy pyli najintensywniej i jakie dni mogą być uciążliwe dla alergików.
Dowiedz się, czy Twoja ulubiona czekolada może być przyczyną migren! Odkryj związki odpowiedzialne za bóle głowy i jak uniknąć nieprzyjemnych objawów.
Miód, choć zdrowy, może być niebezpieczny dla niemowląt z powodu Clostridium botulinum. Dowiedz się, dlaczego lekarze zalecają unikanie miodu dla dzieci poniżej 12 miesięcy i jakie alternatywy mogą być bezpieczne.
Od 26 marca NFZ oferuje dwa nowe badania profilaktyczne - test HPV HR i cytologię LBC, koncentrując się na wczesnym wykrywaniu raka szyjki macicy.
Już w maju rusza nowy program profilaktyczny „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej”, który zastąpi dotychczasową „Profilaktykę 40 plus”. Nowa inicjatywa NFZ obejmie wszystkie osoby po 20. roku życia, …
Zima to czas, kiedy brakuje nam zazwyczaj witamin, ponieważ brak jest świeżych warzyw i owoców. Jakie witaminy należy więc uzupełnić wiosną? Podpowiadamy! Organizm po zimie Zimą nasz organizm pracuje trochę …
Wahania emocjonalne, gorsze samopoczucie, a nawet stany depresyjne mogą być sygnałem zaburzeń hormonalnych. Hormony to związki, które mają spory wpływ zarówno na stan naszego ciała, jak i ducha. Sprawdź jakie …
Dlatego przed wiosną warto znaleźć sposoby na redukcję stresu, na przykład poprzez regularną aktywność fizyczną, medytację czy czas spędzony na łonie natury. Przed wiosną warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, …
Kapusta pekińska to bogactwo błonnika i witamin, które wspomaga trawienie i odporność. Dowiedz się, jak włączyć ją do swojej diety.
Rzodkiewka to zdrowe warzywo, ale nie każdy może ją jeść. Sprawdź, jakie schorzenia wykluczają jej spożycie.
