Choć program Moje Zdrowie nie oferuje od razu bezpośredniego dostępu do konsultacji psychologicznej lub psychiatrycznej, nie oznacza to, że wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego jest pomijane. Przeciwnie — jednym z celów programu jest wczesne wykrywanie zaburzeń psychicznych i poznawczych, a jeśli w trakcie bilansu zdrowia zostaną zauważone niepokojące objawy, możesz zostać skierowany na dalszą diagnostykę lub otrzymać rekomendację konsultacji specjalistycznej.
🧠 Zdrowie psychiczne a program "Moje Zdrowie"
W ramach programu uczestnicy wypełniają szczegółową ankietę zdrowotną, w której znajdują się również pytania dotyczące samopoczucia psychicznego, m.in. w kierunku rozpoznania:
-
obniżonego nastroju,
-
objawów depresji,
-
przewlekłego stresu,
-
problemów z koncentracją i pamięcią.
Na podstawie odpowiedzi analizowane są czynniki ryzyka zaburzeń psychicznych. Choć samo wypełnienie ankiety nie skutkuje automatycznie skierowaniem do psychologa lub psychiatry, to może być sygnałem alarmowym dla personelu medycznego podczas wizyty podsumowującej.
🔎 Kiedy możesz otrzymać skierowanie na konsultację?
🩺 Wizyta podsumowująca
Po wykonaniu badań i analizie ankiety, uczestnik zostaje zaproszony na wizytę podsumowującą w swojej przychodni POZ. W trakcie tej wizyty:
-
pracownik medyczny omawia wyniki badań i odpowiedzi z ankiety,
-
przeprowadza dodatkowe pomiary (m.in. ciśnienie, BMI),
-
ocenia funkcje poznawcze (w przypadku osób 60+),
-
przygotowuje Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ).
Jeśli w trakcie wizyty lekarz lub pielęgniarka stwierdzi, że pacjent wykazuje objawy mogące świadczyć o zaburzeniach psychicznych (np. depresji, lęku, otępienia), może:
-
zalecić konsultację psychologiczną lub psychiatryczną,
-
wpisać taką potrzebę do IPZ jako element interwencji zdrowotnej,
-
zaproponować dalszą diagnostykę lub odpowiednie działania edukacyjne.
🧠 Jakie sygnały mogą skłonić do zalecenia konsultacji?
Wśród czynników ryzyka i objawów, które mogą prowadzić do zaleceń w zakresie zdrowia psychicznego, znajdują się:
-
przewlekłe zmęczenie bez przyczyny,
-
problemy ze snem, apatią, utratą energii,
-
trudności z koncentracją lub pamięcią,
-
poczucie bezradności, przygnębienia,
-
objawy lękowe lub nadmierny stres,
-
spadek motywacji do codziennych aktywności.
👥 Dlaczego zdrowie psychiczne jest częścią programu?
Zaburzenia psychiczne i poznawcze są jednym z najważniejszych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Dlatego program Moje Zdrowie zakłada nie tylko diagnozowanie chorób układu krążenia czy cukrzycy, ale również:
-
wczesne rozpoznawanie problemów psychicznych,
-
lepsze przygotowanie pacjenta do dalszych konsultacji specjalistycznych,
-
wzmocnienie roli lekarza POZ w identyfikowaniu zaburzeń psychicznych,
-
zwiększenie dostępu do opieki psychologicznej – tam, gdzie to konieczne.
❗ Podsumowanie: Czy dostaniesz konsultację psychologiczną?
-
Nie – program nie zawiera automatycznie konsultacji psychologicznej lub psychiatrycznej.
-
Tak – jeśli w wyniku wizyty podsumowującej zostanie stwierdzona taka potrzeba, konsultacja może zostać zalecona jako element interwencji zdrowotnej.
Warto traktować udział w programie jako pierwszy krok do całościowej oceny zdrowia, również psychicznego. Nie czekaj, aż problemy się pogłębią – wypełnij ankietę, zrób badania i omów wszystko z personelem medycznym.
📲 Co możesz zrobić już teraz?
-
Zaloguj się na swoje Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub aplikację mojeIKP,
-
Wypełnij ankietę zdrowotną w zakładce „Profilaktyka” > „Program Moje Zdrowie”,
-
Poczekaj na kontakt ze strony przychodni POZ lub zgłoś się po 30 dniach samodzielnie,
-
W czasie wizyty podsumowującej porozmawiaj także o swoim samopoczuciu psychicznym.
Zadbaj o swoje zdrowie kompleksowo — nie tylko fizycznie, ale również psychicznie. Program Moje Zdrowie może być dla Ciebie początkiem lepszej jakości życia.