Zdrowejedzenie

Dodaj ten jeden składnik do młodej kapustki! Prosta czynność zagwarantuje idealny smak

Odkryj przepis na młodą kapustę z masłem klarowanym, śmietaną i koperkiem - danie, które zachwyci każdego miłośnika polskiej kuchni. Poznaj jego zdrowotne korzyści!

Co jeść w Hashimoto

Zdrowie - co jeść w Hashimoto

Dieta w Hashimoto

Z ebooka dowiesz się: jak pracuje tarczyca i co jest jej niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jakie są najczęstsze przyczyny i objawy choroby jak komponować zdrowy jadłospis – ile powinnaś jeść …

Pomidorowa potrawka z pieczarkami

Na takie sytuacje warto mieć pod ręką produkty, które pozwolą przygotować proste, szybkie, ale zdrowe dania w kilka chwil. Wystarczy dodać trochę warzyw, zioła, przyprawy, do tego kasza/ryż czy makaron …

Terrina z braków i sera koziego

Jest to też jedno z moich ulubionych połączeń, na blogu znajdziecie już zapiekankę z botwinki z serem kozim, która bazuje na tych samych smakach. Taka przystawka będzie pięknie wyglądać na …

Pożywne koktajle z awokado

Koktajl z awokado i pomarańczą 1 pomarańcze sok wyciśnięty z 1/2 cytryny 1/2 awokado 1 mała marchewka 1 garść szpinaku 1/2 banana 1 łyżeczka nasion chia Wszystkie składniki umieścić w …

Walentynkowe grzanki z jajkiem

Całkowity czas przygotowania: 15 minut Ilość porcji: 2 kromki Składniki: 2 kromki chleba tostowego 4 jajka przepiórcze / 2 małe jajka (s) sól szczypiorek masło oliwa z oliwek Na patelni …

Pyszny baton śniadaniowy z borówkami

Maciek Składniki: 2 szklanki mrożonych borówek 2 banany 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mąki 2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki syropu z agawy 3 łyżki oleju …

Pizza na spodzie z cukinii

na spodzie z cukinii, składniki: Spód pizzy: 2 cukinie 2 jajka 2 kule sera mozzarella 1/2 szklanki startego parmezanu 1/2 łyżeczki soli 1/3 szklanki mąki 2 łyżki oliwy Dodatki: 1/2 …

Karczek pieczony z czereśniami

700 - 800 g mięsa karczku wieprzowego b/k 2 - 3 łyżki sosu sojowego ciemnego 1 łyżka oleju 1 duża cebula 1 szklanka wytrawnego wina białego 1 i 1/2 szklanki …

Zupa prowansalska

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy prowansalskiej zupy prowansalskiej potrzebujemy: 1.5 x litra wody 1 x cukinia 1 x bakłażan 1 x czerwona papryka 2 x pomidor 1 x cebula …

Makaron z cukinii z piersią z kurczaka i suszonymi pomidorami

Skorzystaj z piersi kurczaka zrobionej wcześniej według przepisu Pieczona pierś z kurczaka w oliwie z oliwek i pieprzu ziołowym. Przygotowanie makaronu z cukinii z piersią z kurczaka i suszonymi pomidorami …

Zupa krem z selera i gruszki

Reklama Produkty potrzebne do przygotowania zupy krem z selera i gruszki - 1 x duży seler - 2 x gruszka - 1 x cebula szalotka - 1 x ząbek czosnku …