Dzień Ćwiczenia Przed Lustrem Prośby o Podwyżkę Płacy obchodzony 22 września to doskonała okazja, aby przygotować się do rozmowy o podwyżkę. Dowiedz się, jak zwiększyć pewność siebie i skutecznie negocjować …
Czy wiesz, jak bezpiecznie poradzić sobie z mrozem? Dowiedz się, jak uniknąć niebezpieczeństw związanych z niskimi temperaturami, od odpowiedniego ubioru, przez dbanie o zwierzęta i rośliny, aż po śledzenie prognozy …
Syrop z pędów sosny to naturalny i bardzo skuteczny środek wspierający odporność i wspomagający leczenie nieżytów górnych i dolnych dróg oddechowych. Specyfik z młodych pędów przyda się w każdej domowej …
Dowiedz się, jak przygotować się do wizyty u alergologa, czego oczekiwać i jak przebiega leczenie alergii. Znajdź informacje o różnych testach alergicznych i metodach leczenia.
Ziemniaki po pewnym czasie stają się miękkie i zaczynają puszczać pędy. Większość z nas wyrzuca je wtedy bojąc się, że takie warzywo stało się niejadalne lub wręcz toksyczne. Czy takie …
Wbrew pozorom, na diecie wcale nie musisz rezygnować z jedzenia ziemniaków! Ziemniaki nie tuczą, a 100 gram to jedyne 60-70 kcal. To jak je przyrządzimy i w jakim towarzystwie podamy, …
Wizyta u ginekologa u wielu kobiet może budzić zdenerwowanie i niepokój. Jak się okazuje, zupełnie niepotrzebnie! Dowiedz się, jak się do niej przygotować i o czym należy pamiętać przed odwiedzeniem …
Wizyta u lekarza nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy. Zwłaszcza, gdy chodzi o nasze dzieci, może wywoływać wiele nerwów i stresu. Dowiedz się, jak przygotować dziecko i siebie na wizytę u …
Rozwód jest trudnym wydarzeniem w życiu całej rodziny. Jego konsekwencje dotykają nie tylko pary, która decyduje się na rozstanie, ale też ich dziecka. Dowiedz się, jak przeprowadzić je przez ten …
Wielu rodziców zastanawia się, w jakim wieku dziecko może zostać samo w domu? Dowiedz się, jak to wygląda ze strony prawnej oraz psychologicznej. Jak przygotować dziecko do pozostania samemu w …
Dowiedz się, jak osiągnąć perfekcyjnie ugotowane jajka z wykorzystaniem prostych trików. Poznaj tajemnice obierania jajek, sprawdź, jak ocenić ich świeżość i jak umiejscowić żółtko w centrum białka.
Prawie każda z nas ma w domu blender, jednak używa go tylko do miksowania zup lub robienia koktajli. Tymczasem będąc w posiadaniu blendera, możemy zrobić kilka podstawowych produktów, używanych w …
Poznaj zalety białego maku - delikatniejszy smak, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne. Dowiedz się, gdzie kupić i jak przygotować ten rzadziej spotykany składnik w Polsce.
Miodówką nazywamy inaczej nalewkę przygotowaną z miodu. Miodówka jak większa część nalewek jest aromatyczna i działa rozgrzewająco. Jednak jej tytułowy składnik ma znacznie więcej właściwości. Czy traci je pod wpływem …
Sos cytrynowy znajduje swoje zastosowanie szczególnie przy potrawach rybnych. Idealnie komponuje się z potrawami i nadaje wyrazistego smaku. Co więcej, fundamentem sosu jest cytryna, a więc zapewnimy sobie wiele niesamowitych …
Najczęściej kojarzony z kuchnią azjatycką sos sojowy coraz częściej znajduje swoje zastosowanie w daniach europejskich. Chętnie dodajemy go do swoich potraw i cieszymy się znakomitym i charakterystycznym smakiem. Nie ma …
Gorące letnie dni sprawiają, że tracimy wiele ważnych witamin oraz minerałów. Co więcej, upały wpływają na utratę energii, a więc potrzebujemy czegoś, co doda nam sił i odżywi nasz organizm. …
Frytki z batatów to pyszna i odżywcza przekąska, którą przygotujesz w kilka minut. Przedstawiamy przepis na idealnie chrupiące, domowe frytki z batatów, które pokochają wszyscy domownicy. Receptura jest bardzo łatwa …
