Przeglądasz tag: produkty strona 1

6 produktów, których nie powinniśmy jeść w nadmiarze!

Stosowanie zbilansowanej diety, bogatej w witaminy, minerały i składniki odżywcze jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia. Jak się okazuje, niektórych zdrowych produktów nie powinniśmy jednak jeść w nadmiarze. W za …

Ryby w ciąży- jakie jeść, a jakich unikać?

Te dziewięć miesięcy, w czasie których pod swoim sercem nosisz dziecko, jest niesamowitym czasem dla każdej kobiety. W tym szczególnym okresie powinnyśmy o siebie dbać, bardziej niż zwykle. Należy prawidłowo …

11 powodów, dla których ciągle jesteś głodna

Przez cały dzień masz ochotę, żeby coś przekąsić? Znienacka dopada Cię uczucie głodu i masz nieposkromiony apetyt? Poznaj przyczyny tego stanu. Dowiedz się, dlaczego ciągle jesteś głodna. 11 powodów, dla …

Dieta przeciwgrzybicza- co jeść, czego unikać?

Dieta przeciwgrzybicza pomoże w leczeniu grzybicy ogólnoustrojowej, podstępnej choroby, która wywołuje wiele dolegliwości i poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, co jeść gdy Twój organizm jest zagrzybiony. Jakich produktów powinnaś unikać? …

Co jeść, aby pozbyć się cellulitu?

Cellulit, czyli przerośnięta tkanka tłuszczowa najczęściej pojawia się na brzuchu, udach, pośladkach, ramionach i jest problemem wielu kobiet. Ćwiczenia, właściwa pielęgnacja, zabiegi kosmetyczne i odpowiednia dieta pozwolą nam z nim …

Masz masz okres? Unikaj tych 6 produktów, gdy masz okres.

Niektóre kobiety zmagają się z bolesnymi i obfitymi miesiączkami. Ten comiesięczny dyskomfort może stać się sporym problemem, a nawet zaburzać codzienne funkcjonowanie. Jak się okazuje, również to co jemy, może …

Co jeść by mieć lepszy humor?

Masz zły humor i jesteś ciągle zmęczona? Chcesz odzyskać radość i energię? Przepis jest prosty – zmień dietę! Wystarczy zawrzeć w naszym menu kilka produktów, które potrafią przywołać dobry humor, …

6 sprawdzonych metod na suche i łamliwe końcówki włosów!

Zauważyłaś, że Twoja fryzura nie wygląda najlepiej, a końcówki włosów stały się rozdwojone, cienkie i suche? Nie musisz ich ścinać, aby uratować swoje kosmyki! Poznaj skuteczne sposoby na przesuszone i …

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

Menopauza to szczególny czas w życiu kobiety, podczas którego dochodzi do szeregu zmian w organizmie. Częste zmiany nastroju, spadek libido, uderzenia gorąca i inne uciążliwe objawy mogą występować nawet przez …

Bulgotanie w brzuchu- co oznacza i jak sobie z tym radzić?

Zdarza się, że doświadczasz uczucia przelewania i bulgotania w brzuchu? Częste występowanie tych odgłosów, może świadczyć o problemach zdrowotnych. Dowiedz się, co oznacza bulgotanie w brzuchu, jaka jest jego przyczyna …

Naturalne produkty, które uchronią Cię przed wirusami

Sezon jesienno-zimowy to wzmożony okres zachorowań na infekcję dróg oddechowych. Niskie temperatury, wietrzne i deszczowe dni, sprzyjają obniżeniu naszej odporności. Co zrobić, by uniknąć choroby? Poznaj naturalne produkty, które uchronią …

Te produkty możesz jeść na noc bez obaw!

Teoretycznie nie powinno się jeść na noc. Ostatni posiłek powinien być spożyty na dwie godziny przed snem. Jednak czasem zdarza się, że wieczorem mamy ogromny apetyt i nieposkromioną ochotę na …

10 produktów wzmacniających odporność i 10, które je osłabiają!

Czas niskich temperatur sprzyja infekcjom. Aby się przed nimi skutecznie chronić, warto wzmocnić naszą odporność. Szereg spraw ma na nią wpływ, między innymi jest to nasza dieta. Dlatego warto ją …

Tych produktów nie wkładaj do lodówki!

Produkty przechowujemy w lodówce, chcąc zapewnić im jak najdłuższą świeżość. I rzeczywiście trzymanie ich w chłodzie przedłuża czas przydatności do spożycia. Jednak w przypadku niektórych produktów jest zupełnie odwrotnie. Sprawdź, …

Produkty fit, które tylko na pozór są zdrowe. Uważaj na nie!

Która z nas nie marzy o pięknej i zgrabnej sylwetce, pozbawionej zbędnych kilogramów? W tym celu ćwiczymy, stosujemy odpowiednie diety i sięgamy po zdrowe, naturalne produkty. Jednak jak się okazuje, …

Te produkty pozwolą Ci się pozbyć cellulitu! Włącz je do swojej diety

Cellulit jest zmorą wielu kobiet! Skórka pomarańczowa często pojawia się na brzuchu, udach, pośladkach i ramionach. Istnieje wiele skutecznych metod na pozbycie się cellulitu. Najważniejsze są ćwiczenia, stosowanie odpowiednich kosmetyków, …