Nerkowce

Przepis na makaron z serca palmy z pesto z buraka

Jak przygotować makaron z serca palmy? Zobacz przepis na makaron z serca palmy z pesto z orzechami nerkowca, rukolą i burakiem. To pomysł na prosty obiad z kilku składników! Makaron …

Co się dzieje z organizmem, gdy jesz orzechy?

Laskowe, włoskie, nerkowce, pistacje, pekan… istnieje wiele odmian orzechów. Wszystkie z nich są pyszne i zdrowe, dlatego warto po nie często sięgać. Dowiedz się, co się dzieje z naszym organizmem, …

Deser z galaretką, twarogiem i orzechami

Prosty deser w pucharkach, idealny na przekąskę. Uwielbiam twaróg w każdej postaci, a w połączeniu ze schłodzoną galaretką świetnie sprawdzi się jako deser dla rodziny czy gości. Ulubiona galaretka z …

Wegańskie serniczki kakaowo – różane

Składniki na spód: - ½ szklanki migdałów - ½ szklanki daktyli - 1 łyżka surowego kakao w proszku (ja wykorzystałam to od Pizca del mundo ) albo zwykłego dobrego jakościowo …

Wegańskie mini serniczki miętowe z moringą

Możecie go znaleźć nie tylko tutaj, ale także w najnowszym e-booku Purelli z przepisami wzmacniającymi odporność, który za darmo możecie pobrać tutaj. Wegańskie mini serniczki miętowe z moringą Wegańskie mini …

Butter chicken - maślany kurczak

100 g orzechów nerkowca 100 ml śmietanki kremówki 30% 1 łyżka mieszanki przypraw garam masala po 1 łyżeczce: kuminu, imbiru, curry, słodkiej papryki 1/2 łyżeczki cynamonu sól świeża kolendra do …

4 pomysły na śniadanie - owocowe miseczki

Smoothie bowl ze spiruliną Składniki: - 300 ml jogurtu naturalnego - 1-2 łyżeczki spiruliny - 30-40 ml ciepłej wody - miód do smaku - borówki - orzechy nerkowca - kiwi …

Wegańskie serek z nerkowców z kolendrą na ostro

Składniki: – 260g nerkowców – 600ml gorącej wody – 1 żółte chili – 3 ząbki czosnku – 2 łyżki soku z cytryny – 125ml zimnej wody – 3/4 doniczki kolendry …

Wafle z masą z suchego mleka i bakaliami

Składniki: - 250 g masła - 3/4 szkl mleka - 3/4 szkl cukru - 3 łyżki kakao - 50 g czekolady gorzkiej - 3 szkl mleka w proszku pełnotłuste - …

MASŁO KOKOSOWE Z NERKOWCAMI I KAKAO

Do smarowania kanapek, owsianki, placków czy naleśników Print Recipe Pin Recipe Prep Time 20 mins Ingredients 2 szklanki nerkowców 2 szklanki wiórków kokosowych 1/3 łyżczki soli 4 łyżki kakao 2 …

Pralinki z masła orzechowego nerkowców i mąki kokosowej

Składniki: - 250 g masła orzechowego - 3 kopiaste łyżki mąki kokosowej - 2 łyżki syropu z agawy bio - 100 g orzechów nerkowca - Do polania: - 150 g …

Sałatka deserowa na krówkowym spodzie

Tak powstał fenomenalny w smaku deser będący doskonałą alternatywą dla konwencjonalnych słodkości – idealny zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych – także wegan i osób będących na diecie bezglutenowej. …

Dyniowe korzenne nerniczki - wegańskie, bez cukru, bez glutenu

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Warzywne stir-fry orzechowo-tamaryndowe

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.

Sałatka owocowa z owsianymi kulami

Całość podana ze śmietanką z nerkowców smakuje znakomicie, pięknie się prezentuje i co więcej będzie doskonałym pomysłem na deser dla wszystkich wielbicieli słodkości, którzy dbają o linię.

Tajski stir fry z brokułami i jarmużem

Składniki: 2 ząbki czosnku, posiekane ½ cebuli, posiekana w kostkę 4 papryczki chilli, posiekane drobno lub 3 łyżeczki suszonej chilli ½ brokuła, podzielonego na różyczki 1 marchewka, pokrojona w półkola …

Kokosowe curry z dyni z orzechami nerkowca

Smacznego! Składniki: dynia mleczko kokosowe (200 ml na 1 dynię ważącą ok. 1 kg) orzechy nerkowca przyprawy: kurkuma kumin cynamon nasiona kolendry imbir gałka muszkatołowa słodka papryka sól ryż brązowy …