Nasłodko strona 3

"Ślimaki" z ciasta filo z nadzieniem bananowo-twarogowym

Składniki: 1op. ciasta filo, 250g twarogu półtłustego, 200g śmietany 18%, 70g miękkiego masła, 30g zimnego masła, 1/2 szklanki cukru, 1 dojrzały banan. Nie należy zawijać zbyt mocno, by ciasto nie …

Rolada biszkoptowa z bananem (bez pieczenia)

Banana obrać, przekroić wzdłuż wyłożyć na twaróg i delikatnie zawinąć biszkopty w roladę pomagając sobie i przytrzymując je folią na której były wyłożone. Składniki: 14 biszkoptów savoiardi, około 150ml ciepłego …

Cynamonowe "zawijasy" drożdżowe

Składniki: 500g mąki pszennej, 200ml ciepłego mleka, 1/2 szklanki cukru drobnego do wypieków, 50g roztopionego masła, 7g drożdży suchych, szczypta soli, 2 jajka, 6 łyżek cukru trzcinowego, 2 łyżki cynamonu, …

Drożdżówki z nadzieniem kajmakowym i cynamonowym

Po tym czasie lekko wyrośnięte ciasto podzielić na 10 kawałków, cienko rozwałkować tak, aby uzyskać długi owalny płat ciasta, pociąć nożem na paski zostawiać od nasady około 2-2,5cm, wyłożyć nadzienie …

Placki kokosowe na jogurcie (fit)

Bez cukru, bez glutenu, robią się błyskawicznie, smakują wspaniale i można je zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnie i zjeść na drugie śniadanie. Składniki: 120g jogurtu typu greckiego, …

Placuszki "Rafaello"

Składniki na 10 sztuk: 250g sera ricotta, 1 jajko, 2 łyżki ksylitolu, 4 łyżki wiórków kokosowych, 5 łyżek mąki ryżowej, 20g migdałów, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej. Dłonie oprószyć mąką ryżową, …

Bananowe babeczki na jogurcie

, polecam Składniki na 6 sztuk: 2 średnie dojrzałe banany (180g po obraniu), 100g jogurtu greckiego, 1 jajko, 2 łyżki ksylitolu (lub 4 łyżki cukru trzcinowego), 70g mąki kukurydzianej, 30g …

Naleśniki bananowe (na mące owsianej i ryżowej)

Składniki na 6 sztuk: 1 dojrzały banan (u mnie 100g po obraniu), 1 jajko, 120ml mleka, 50g mąki owsianej, 50g mąki ryżowej. Ciasto jest dość gęste, dlatego należy je rozprowadzać …

Tarteletki bananowo -owsiane nadziane wiśniami (fit)

Składniki na 6 sztuk: – 250g wiśni bez pestek – 120g dojrzałego banana – 100g otrębów owsianych – 2 łyżki ksylitolu (lub cukru trzcinowego) – 1,5 łyżeczki skrobi kukurydzianej – …

Ciastka sezamowe

Kruche, delikatne z aromatem i posmakiem sezamu, są idealne na małą przekąskę, którą możecie zabrać do pracy lub na uczelnie 🙂 Składniki: 1 jako, 110g kefiru, 120g mąki owsianej, 110g …

Staroormiański tort miodowy

Składniki na ciasto: 340g mąki pszennej, 65g masła, 120g cukru, 2 łyżki miodu, 2/3 łyżeczki sody, 2/3 łyżeczki soku z cytryny, 1 duże jajko. Składniki na krem: 135g miękkiego masła, …

Ciasteczka z pomarańczą

Składniki: – 300g mąki pszennej – 1 jajko – 50g miękkiego masła – 3 łyżki śmietany – 80g cukru – 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej – szczypta soli Nadzienie: – 1 …

Domowe cukierki a'la pralinki

będą jeszcze smaczniejsze Składniki na 10 sztuk: 70g żurawiny, 100g wiórków kokosowych, 2 łyżki syropu klonowego, 3 łyżki masła orzechowego (zrobiłam z podsmażonych orzeszków ziemnych). Oto mój kolejny pomysł na …

Zdrowe cukierki orzechowe

Wyjąc cukierki z zamrażarki, zanurzyć w czekoladzie, włożyć na kolejne 15 minut do zamrażarki lub do lodówki na minimum 1 godzinę. Składniki na 10 cukierków: 200g orzeszków ziemnych, 5 łyżek …

Mini fit serniczki

Jeśli tak, to ten przepis na mini fit serniczki jest dla Was, bo słodycze też mogą być zdrowe, małokaloryczne i bardzo smaczne 🙂 Składniki na 8szt: 150g mąki owsianej ( …

Domowa chałwa sezamowa z żurawiną

Był już przepis na domową chałwę słonecznikową, to teraz mam dla Was prosty przepis na bardzo smaczną domową chałwę sezamową z żurawiną. Składniki na 8 cukierków: 150g jasnego sezamu, garść …

Jadalny talerzyk z owocami

Z powstałej masy uformować kulkę, spłaszczyć, wyłożyć na blachę wyścieloną matą silikonową lub papierem do pieczenia, uformować brzegi i piec w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 12-15 minut. …

Fit tarteletki (bez mąki) z frużeliną malinową

– 50g mąki kokosowej – 1 łyżka soku z cytryny – 250g mrożonych malin – 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej – 3 łyżki ksylitolu Banany rozgnieść widelcem, dodać sok z cytryny, …