Lato strona 11

Sernik oreo na zimno

Dla przełamania słodkiego smaku polecam dodać borówkę amerykańską :) Składniki: - 350 g twarogu delikatnego President (Biedronka), - 200 ml śmietanki 30%, - 2-4 łyżki cukru drobnoziarnistego do wypieków (do …

Jak prawidłowo ugotować fasolkę szparagową?

Lato w pełni, więc natura dostarcza nam wiele naturalnych i zdrowych produktów. Latem możemy się cieszyć świeżymi owocami oraz warzywami. Takie produkty na pewno warto włączyć do codziennej diety, ponieważ …

Mrożona herbata

Dodajemy sok z cytryny, listki mięty oraz dużo kostek lodu.

Chłodnik z awokado i ogóka

Składniki dojrzałe awokado jeden ogórek szklarniowy lub 3-4 gruntowe łyżka posiekanego koperku łyżeczka posiekanej mięty 2-3 listki bazylii sok z połowy cytryny lub limonki mały ząbek czosnku 1 cm świeżego …

5 roślin, które odstraszają muchy i komary

Nic tak nie przeszkadza w spacerach i spędzaniu letnich wieczorów z bliskimi, jak plaga owadów. Aktualnie komary i muchy są praktycznie wszędzie i skutecznie potrafią uprzykrzyć nam życie. Dowiedz się, …

Owoc z dalekiego wschodu ma niezwykłe właściwości! Sprawdź!

Lato w pełni, więc pod dostatkiem mamy świeżych owoców i warzyw. Nasze dieta wzbogaca się w tym czasie o sezonowe produkty, które możemy kupić praktycznie w każdym sklepie. Pośród tych …

Imprezy plenerowe wracają! Dowiedz się, kiedy będzie można wybrać się na koncert

Od 17 lipca nastąpi kolejny etap łagodzenia rządowych restrykcji. Zmienią się zasady organizowania imprez rozrywkowych i wydarzeń artystycznych w plenerze. Będzie w nich mogło uczestniczyć więcej niż 150 osób! Wydarzenia …

Sinice - dlaczego są groźne dla człowieka?

Lato w pełni, mnóstwo osób wybiera się w tym roku na urlop nad polskie morze. Jednak to już kolejny sezon, gdy w Bałtyku pojawiają się sinice. Te groźne dla człowieka …

Zupa botwinka z ziemniakami

Czas przygotowania: 60 minut Składniki: 3 nóżki kurczaka 1 marchewka 1 mała pietruszka kawałek selera 1 1/2 litra wody pęczek botwinki z buraczkami szczypta kwasku cytrynowego 1 mały kubek śmietany …

Tort truskawkowy Frasier z kremem bawarskim

No i sama jego prezencja to w końcu istna Francja-elegancja, czyż nie? 🙂 Tort truskawkowy Fraisier z kremem bawarskim Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 …

Keto semifreddo czekoladowe (Paleo, LowCarb, Vegan)

Tylko – jak ze wszystkim – trzeba zrobić je samemu, a nie polegać na – nie mających prawie nic wspólnego z żywnością – wytworach przemysłu spożywczego… 🙂 No bo ja …

Sałatka z falafelem

Ostatnio była pita z falafelem, a dziś zaproponuję sałatkę, idealną na lato :) Składniki: - 400 g suchej ciecierzycy (namoczonej przez całą noc), - 1 cebula, - 3 ząbki czosnku, …

Wrastające włoski i podrażnienia? Poznaj sposób na bezbolesną „depilację”!

Lato w pełni, dni stają się coraz cieplejsze, przez co ubieramy się w skąpsze ubrania. Upalne dni sprzyjają zakładaniu krótkich spódniczek i sukienek i eksponowaniu nóg. Dla pań lato jednak …

Napój izotoniczny - zrób go sama. 3 przepisy! To prostsze niż myślisz

W gorące dni lub podczas intensywnego wysiłku fizycznego, pozwolą Ci uzupełnić niedobory wody i elektrolitów w organizmie. Czym są napoje izotoniczne i kto powinien je pić? Poniżej przedstawiamy 3 proste …

Proste triki na piękną opaleniznę

Piękna, brązowa, równomierna opalenizna to wakacyjna ozdoba, stanowiąca marzenie wielu kobiet. Dowiedz się, jak uzyskać atrakcyjną opalenizną i zachować ją na dłużej, by cieszyć się nią po powrocie z urlopu. …

Czego nie wolno pić podczas upałów? 5 napojów, których lepiej unikać!

Chociaż mogą wydawać się zdrową alternatywą, wiele soków owocowych jest pełnych dodatku cukrów, które mogą zwiększyć ryzyko odwodnienia i obciążają organizm. Zimne napoje z dużą ilością lodu: Mogą wydawać się …

Sałatka z serem halloumi, truskawkami i melonem

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.