Przeglądasz tag: cholesterol strona 1

Fakty i mity na temat octu jabłkowego

Ocet jabłkowy poza zastosowaniem w kuchni, ma wiele zdrowotnych właściwości. Czy regularne picie octu rzeczywiście pozytywnie wpływa na zdrowie? Poznaj fakty i mity na temat octu jabłkowego. Poznaj fakty i …

Mity na temat cholesterolu. Poznaj je i dowiedz się prawdy!

Każdy z nas słyszał o cholesterolu, jednak nie każdy wie, które informacje na jego temat ją prawdziwe. Sprawdź, co jest prawdą a co tylko mitem. Cholesterol Cholesterol znajduje się w …

Cholesterol- poznaj fakty i mity

Na temat cholesterolu krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Dowiedz się, czym tak naprawdę jest cholesterol. Jak to jest z dobrym i złym cholesterolem? Czy jest szkodliwy dla organizmu? I …

Ten napar wzmocni odporność, obniży stres i zlikwiduje bóle głowy!

Chcesz poprawić odporność i wzmocnić organizm? Szukasz sposobu na uciążliwe bóle głowy i zmniejszenie stresu? Przedstawiamy prosty przepis na oczyszczający napar z jabłek i liści laurowych. Prosty napar z zaledwie …

Spacerem po zdrowie - czyli zasady i efekty 10 000 kroków dziennie.

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, jednak nie każdy z nas chodzi na siłownię, biega lub pływa. Pozostawanie aktywnym nie musi się wiązać z wykonywaniem konkretnych ćwiczeń. Ostatnio bardzo popularny stał …

Figi - właściwości lecznice! Zobacz kto powinien je jeść?

Figi to egzotyczne owoce rosnące w basenie Morza Śródziemnego. Mają wyjątkowe wartości odżywcze zarówno spożywane na surowo, jak i w postaci suszonej. Te drugie odznaczają się zawartością wielu ważnych pierwiastków. …

Te niepozorne ziarenka ocalą Twoją wątrobę. Poznaj "święty oset".

Ostropest plamisty to znane od starożytności, popularne zioło. Pomaga na wiele dolegliwości, ma szerokie właściwości lecznicze i kosmetyczne. Dowiedz się, jakie zastosowania ma ostropest, gdzie można go kupić i jak …

Jego właściwości doceniły już nasze babcie. Co znajdziemy w rokietniku?

Są takie produkty, których używamy od wielu lat i mimo upływu czasu wciąż zachwycają swoimi właściwościami i skutecznym działaniem. Poznaj fenomenalny olej z rokitnika, który doceniły już nasze babcie. Pomaga …

Planujesz zajść w ciążę? Te badania powinnaś wykonać

Jeśli chcecie zacząć starać się o dziecko i w najbliższym czasie planujesz zajść w ciążę, powinnaś się do tego odpowiednio przygotować. Dowiedz się, jakie badania powinnaś wykonywać i jak przygotować …

Poznaj 5 korzyści z picia kefiru

Kefir to musujący napój ze sfermentowanego mleka, o wielu cennych właściwościach odżywczych. Korzystnie wpływa na zdrowie i jest źródłem probiotyków. Poznaj najważniejsze powody, dla których warto pić kefir. 5 korzyści …

6 tłustych produktów, których nie musisz się obawiać!

Powszechnie uważa się, że aby osiągnąć zgrabną, smukłą sylwetkę i zachować zdrowie, niezbędne jest wyeliminowanie z naszej diety wszelkich tłustych produktów. Często w celu redukcji wagi całkowicie z nich rezygnujemy, …

Wykorzystaj te składniki i zrób domowy syrop zapobiegający chorobom serca

Choroby układu sercowo naczyniowego to w obecnych czasach plaga. Jak się przed nimi chronić? Oprócz odpowiedniej diety i aktywności fizycznej, możemy sięgnąć po naturę. Dzięki tym składnikom łatwiej będzie Ci …

Jaki obwód ma Twoja szyja? To wiele mówi o ZDROWIU!

Mogłoby się wydawać, że rozmiar szyi zupełnie nie ma żadnego znaczenia. Naukowcy jednak dowiedli za pomocą badania na 3300 osobach, że obwód szyi może nam wiele powiedzieć na temat naszego …

Zrób domowe ZDROWE MLEKO! Poznaj 2 proste przepisy

Mleko jest zdrowe czy może nam zaszkodzić? Oto jest pytanie. Ten spór wciąż nie została jednoznacznie rozstrzygnięty, lekarze oraz dietetycy wciąż się w tej kwestii spierają. Przeciwnicy picia mleka podają …

To dzieje się w Twoim organizmie jeśli codziennie jesz jajka! Możesz się nieźle zdziwić!

Od czego zaczynacie swój dzień. Kawa? Owsianka? A może jajecznica? Jeśli tak to świetnie! Wiemy, że jajka są bardzo odżywcze i zdrowe. Badania dowodzą, że jajka to najdoskonalsze produkty jakie …

Olej słonecznikowy - najważniejsze informacje które powinnaś wiedzieć + ciekawostki

Olej słonecznikowy to najpopularniejszy olej roślinny w naszym kraju. Znalazł swoje zastosowanie w kuchni jako produkt uniwersalny, używany jest na zimno do sałatek, ale również do smażenia i pieczenia. Bogaty …