Składniki (1 porcja): 1 zamrożony pokrojony banan 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej (u mnie o smaku orzechowym) 1/3 szklanki mleka 1 łyżka ksylitolu/miodu/syropu z agawy (opcjonalnie) 1 gałka lodów kawowych/orzechowych/tiramisu (opcjonalnie) …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
…na śniadanie …na deser …na ochłodę w letnie dni Bardzo prosty słodki koktajl z dodatkiem kawy🙂 Świetnie smakuje, a do tego pobudza i dodaje energii. Składniki na 2 porcje: - …
4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 3 łyżeczki cukru 4 łyżki wody mleko Do wysokiego naczynia wsypujemy kawę rozpuszczalną dodajemy cukier i tyle zimnej wody, by zakryła sypkie składniki. 3 łyżeczki cukru …
Składniki 2 kg jabłek (najlepiej sprawdzą się papierówki, szara reneta lub inne winne odmiany) 75 g mąki orkiszowej (może być pszenna lub inna) 250 g kaszy manny 60 g cukru …
Niektóre substancje wchodzą w interakcje z lekami. Zmniejszają ich wchłanianie się do organizmu lub obniżają skuteczność. Jeśli zażywasz żelazo, powinieneś pamiętać o ważnej zasadzie. To może Cię zaskoczyć! Rola żelaza …
Włochy to kraj pełen wspaniałych zabytków, dzieł sztuki, pięknych miast i nadmorskich kurortów. To europejska stolica mody i jeden z najpopularniejszych kuchni. Dzięki położeniu i różnorodnemu klimatowi oferują szeroki wybór …
Ciasto czekoladowe z kremem kawowym – przepis krok po kroku Składniki: Biszkopt: 8 jajek 6 łyżek cukru np. drobnego lub cukru pudru 8 łyżek kakao 4 łyżki mąki pszennej 2 …
Dowiedz się, jak skutecznie nawodnić organizm podczas upałów. Sprawdź, co pić, aby uniknąć odwodnienia i jakich napojów lepiej unikać.
Dieta przyszłej mamy jest niezwykle ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka i dobrego samopoczucia w czasie ciąży. W tym szczególnym okresie należy zwracać uwagę na to, co i w jakich ilościach …
Większość z nas zaczyna dzień od wypicia kubka kawy na dzień dobry. Napój ten pobudza do działania oraz pozwala odpędzić resztki snu. W ciągu dnia zdarza się, że znów sięgamy …
Myślę, że będzie gościć u nas częściej 😊 Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki pszennej ¾ szklanki cukru 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki kakao 1 szklanka jogurtu naturalnego …
Pomimo rosnącej popularności bezmięsnych diet, w Polsce wciąż zdecydowana większość osób je mięso regularnie. Jednym z miejsc, w których kupujemy mięso są supermarkety, na przykład Biedronka. To właśnie w jednym …
Wartości odżywcze 1 kawałka (24): 212 kcal B 7 g W 11 g T 15 g Składniki: ciasto: - 400 g mąki (u mnie orkiszowa) - 2 jajka - 200 …
Składniki: (porcja na 1 kawę) - 2 łyżki kawy rozpuszczalnej, - 2 łyżki gorącej wody, - 2 łyżki cukru, - 3 kostki lodu/1 gałka lodów waniliowych/śmietankowych, - 3/4 szklanki mleka …
idealną na gorące wiosenne dni :) - 100 ml przestudzonego naparu z kawy - 50 ml przestudzonego espresso - 200 ml zimnego mleka - 1/2 banana (może być zamrożone) - …
