Zielony koktajl (Green Smoothie) Zdrowy zielony koktajl, czyli zmiksowane owoce z porcją zielonych warzyw liściastych to prawdziwa bomba witaminowa, która zapewnia więcej energii i wzmacnia organizm. - Dodać jarmuż, sok …
Obiad - Pieczone bataty z pesto z jarmużu
Taki koktajl to duża dawka witamin i fajny pomysł na drugie śniadanie lub lekką kolację ! Składniki/2 porcje: – 150 g jarmużu – 100g ananasa lub 1/2 puszki ananasa – …
W zestawieniu znalazł się ponieważ jak na lokalną, tanią w hodowli roślinę osiąga bardzo wysokie ceny w polskich sklepach (ok 5 zł za 200g) co moim zdaniem nie ma żadnego …
Składniki – 70g jarmużu lub 3 łodyżki – 50g malin lub duża garść – jeden dojrzały banan – 3 małe ogórki gruntowe – łyżka roztopionego miodu lub łyżeczka ksylitolu dla …
Łosoś w śmietanie z jarmużem i makaronem - 250 g ulubionego makaronu (u mnie spaghetti) - ok 300 g filetu z łososia obranego ze skóry i ości - 300 ml …
Zupa bananowa z jarmużem - 1,5 litra wywaru (u mnie wywar na indyku i warzywach) - 2 banany (obrane ze skórki) - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (można więcej, polecam …
Składniki: ziemniaki 3 szt, kalafior 200 g, jarmuż 100 g, marchew 2 szt, fasolka szparagowa 100 g, seler naciowy 2 łodygi, śmietana 3-4 łyżki, masło 50 g, koperek posiekany 3 …
Koktajl z jarmużu, banana i jabłka – odchudzający i mega zdrowy! 1 duży, dojrzały banan (ok. 240g) (po obraniu 130 g – 126 kcal) 3 garści jarmużu (ok. 75g) (33 …
Składniki: - 2 spore garści jarmużu - 1 spora garść natki pietruszki - 2 kiwi - 1 ogórek sałatkowy - 1 łyżka soku z cytryny lub limonki Jarmuż i natkę …
Placki z cukinii, kalarepy i jarmużu
Składniki: (ilości na samą sałatkę nie podaję, weź tyle ile uważasz, że potrzebujesz zjeść) - młoda marchewka - młody jarmuż - świeży tymianek cytrynowy (lub zwykły) - oliwa z oliwek …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Przekąski - ZIELONE SMOOTHIE Z AWOKADO I JARMUŻEM
Przekąski - ZDROWE SMOOTHIE Z JARMUŻEM, BAZYLIĄ I OWOCAMI
Użyłam: - jedna średnia cebula - 6 małych ziemniaczków - pół małego pora - 100 g jarmużu - marchewka - pietruszka - pół cytryny - ksylitol łyżka(może być też miód …
Pesto z jarmużu - 3 szkl jarmużu - 1/2 szkl podprażonych płatków migdałów - 1 ząbek czosnku - 3 łyżki płatków drożdżowych - 1/3 szkl oliwy lub oleju - łyżka …
