Koktajl z jarmużu i malin

Taki koktajl to duża dawka witamin i fajny pomysł na drugie śniadanie lub lekką kolację ! Składniki/2 porcje: – 150 g jarmużu – 100g ananasa lub 1/2 puszki ananasa – 100ml mleka roślinnego – 100 ml świeżych lub mrożonych malin\ – mięta do dekoracji Przygotowanie: Maliny myjemy i wrzucamy do blendera lub miksera. Rozpoczął się sezon na jarmuż, więc czym prędzej pobiegłam do sklepu żeby kupić i przygotować pyszny koktajl dwuwarstwowy na bazie owoców i jarmużu 🙂 Jeśli używamy świeżego ananasa również myjemy, obieramy i kroimy na pół, a później na mniejsze kawałki. Ja wykorzystuje sok z ananasa jeśli wykorzystuje do koktajlu ananasa z puszki.