W sobotnie, leniwe przedpołudnie naleśniki to zdecydowanie dobry pomysł, zwłaszcza te - z twarożkiem i cynamonowym cukrem - naprawdę warto spróbować ;-) Składniki: - 250 g mąki pszennej - około …
Wartości odżywcze: 505 kcal B 20 g W 66 g T 18 g Ostatnio jakoś polubiłam jeść znowu pancakes i tak co chwile tworze jakieś wynalazki, aby monotonności nie było. …
Składniki: 250 g ricotty 2 duże jajka 3/4 szklanki mleka 130 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżki cukru sól 2 łyżki masła do smażenia Żeby zacząć …
Wartość odżywcza: 498 kcal B 30 g W 55 g T 17 g Składniki na 1 porcje: ▸50 g mąki jaglanej ▸2 jaja ▸3 białka lub 15 g odżywki białkowej …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
Wyszło bardzo smacznie, polecam 🙂 Składniki: – 200g miękkiego twarogu półtłustego – 70g świeżego szpinaku – 70ml mleka – 100g mąki gryczanej – 2 jajka – 1 łyżeczka soli – …
W takiej to atmosferze i okolicznościach na naszym stole wylądowały pełnoziarniste owsiane naleśniki z bananem i borówkami. Całe szczęście w tym roku w okresie jesienno-zimowym nie spotkało nas nic gorszego …
Składniki na 6 sztuk: – 150ml kefiru – 150g marchewki startej na drobnych oczkach – 2 jajka – 50g mąki kukurydzianej – 90g otrębów owsianych (zmieliłam płatki owsiane górskie) – …
duży wybór! 1 porcja - 105 kcal: - białko - 3 g - tłuszcze - 0,6 g - węglowodany - 12 g - błonnik - 2 g Zapraszam do polubienia …
Na razie dla stacjonarnych klientów z Lublina i okolic na hasło zdrowo by Katarzynka otrzymacie w sklepie 5 % rabatu na zakupy👍 Z pewnością upolujecie coś dla siebie bo mają …
Polecam również inne przepisy na racuszki: Owsiane placuszki z jabłkamiSkładniki (na 12 sztuk): 1 duże jajko 200ml gęstego jogurtu naturalnego 1 szklanka płatków owsianych (lub 3/4 szklanki mąki owsianej) 1 …
Śniadania - Bananowe naleśniki - Bananowe pancakes
Śniadaniowe placki z kaszy jaglanej to dopiero początek moich eksperymentów, za niedługo kolejny przepis z kaszą w roli głównej 🙂 Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 10 sztuk Składniki: ½ …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
A przygotowanie takiego cuda zajmuję nie więcej niż 20 minut Składniki: – 100g cukinii – 100ml wody gazowanej – 2 jajka – 50g naturalnego serka homogenizowanego – 50g płatków jaglanych …
Jedna porcja przygotowana na jogurcie greckim 7% tłuszczu to około 400kcal i aż 20g białka – bez dodawania żadnych białkowych suplementów.
Składniki: - 4 łyżki musli z suszonymi owocami - 2 łyżki mąki pszennej (może być pełnoziarnista) - 1 jajko - 1-2 łyżeczki miodu (może być inne słodzidło) - 1 średniej …
