Proste, szybkie, pyszne śniadanie dla małych i dużych 😉 Składniki: - 1 średni banan (dojrzały) - 2 jajka - 2 łyżki białego sera kanapkowego (z lekką górką) - 4 łyżki …
Fasola to bogate źródło witamin i minerałów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych - jest ona jednym z najbardziej wartościowych pokarmów na świecie. Jest to pasta z białej fasoli z suszonym jabłkiem …
Polecam 🙂 Składniki: – 2 jajka – 50ml kefiru – 30g mąki kukurydzianej – garść drobno posiekanej zieleniny (u mnie koperek i pietruszka) – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia – …
Wilgotny, miękki i ZDROWY! Przygotowanie: 20 minut Koszt: Tanie Wartości odżywcze 1 kawałka (14): 116 kcal B 3 g W 14 g T 5 g Składniki: ▪ 4 banany (najlepiej …
Bezglutenowy chleb - bez mąki, bez drożdży, bez nabiału i bez tradycyjnego zakwasu. Jednak jest to chleb z kaszy, więc ma gryczany posmak, dlatego nie każdemu przypadkie on do gustu.
Polecam 🙂 Składniki: – 8 łyżek płatków owsianych górskich – 500ml ciepłej wody – 200g mąki orkiszowej (u mnie tortowa) – 200g mąki pełnoziarnistej pszennej – 100g mąki pszennej (u …
Kolejny mój autorski przepis, który jak to zwykle bywa, wymyśliłam na biegu, łącząc to, co miałam w lodówce 🙂 Składniki: – 30g płatków owsianych górskich – 100ml kefiru – 1 …
Dziś zapraszam Was na pyszne i proste w przygotowaniu bananowe placuszki na bazie kaszy manny. Placuszki smażymy na niewielkim ogniu z obu stron na rumiano (patelnie wcześniej smarujemy niewielką ilością …
Tradycyjne danie wg. przepisu ze starej książki pt. Kuchnia Polska, czyli klasyczne ozorki wieprzowe w galarecie, jednak trochę zmodyfikowane, bo bez wywaru z nóżek. Mięso po tak długim gotowaniu jest …
Tradycyjnie jajka po benedyktyńsku serwuje się z szynką, ale w środku sezonu na szparagi grzechem byłoby ich nie wykorzystać. Jajka po benedyktyńsku rzadko robię w domu i znacznie częściej jadam …
Polecam wypróbować ten prosty przepis na pyszne placuszki 🙂 Składniki: – 1 marchewka (u mnie 120g po obraniu) – 100g płatków owsianych górskich – 150ml kefiru – 2 jajka – …
Polecam wypróbować ten przepis, ponieważ placek wyszedł bardzo smaczny i sycący 🙂 Składniki: – 60g botwinki (u mnie liście i łodyżki) – 80ml kefiru – 1 jajko – 30g sera …
Poczytajcie jednak wcześniej trochę o nich i nie pomylcie się zbierając, to nie jedyne grzyby jaki można zbierać wiosną i podobne do nich jak piestrzenica, też rosną i nie są …
Sałatka z brokułem i jajkiem na twardo Składniki: 1 brokuł 5 plasterków ananasa z puszki 4 jajka na twardo 150 g sera feta 1 mała czerwona cebula 15 pomidorków koktajlowych …
:* Muffiny jajeczno-ziołowe Składniki: 5 jajek 100 g chorizo 100 g sera żółtego kilka czarnych oliwek połowa papryczki chili gałązka kocanki włoskiej mała gałązka tymianku cytrynowego gałązka ziela oliwnego mała …
Wartość odżywcza 1 gofra (wyszło 14 szt.) 129 kcal B 8 g W 16 g T 6 g Składniki: 375 ml maślanki 200 g mąki (u mnie jaglana) 125 ml …
Składniki: - 4 szklanki mąki pszennej - 1 szklanka ciepłego mleka - 25 g świeżych drożdży (lub 8 g suchych) - 1/4 szklanki cukru (można dać mniej) - 2 jajka …
