Zdrowe strona 60

Trzy kroki do pysznej granoli! Ulubiony, bazowy przepis na zdrową granolę.

Ulubiony, bazowy przepis na zdrową granolę Drukuj przepis Składniki ► płatki owsiane [220 g /2 szklanki] ► masło orzechowe [125 g / 1/2 szklanki] ► miód/syrop z agawy/ syrop klonowy …

Młode marchewki w imbirze.

Wychodzi na to, że niewiele mi do szczęścia potrzeba ;) Młode marchewki w imbirze Drukuj przepis Składniki ► młode marchewki [5 średnich sztuk] ► olej kokosowy [5 g / łyżeczka] …

Brownie bez pieczenia. Zdrowe, naturalne, bez glutenu, jajek, masła i cukru.

Wyciągnięte z lodówki i przybrane świeżymi (najlepiej lekko kwaskowatymi) owocami będą genialną opcją na letnią imprezę, sprawdzą się super jako przekąska na rower czy spacer w górach, a uformowane w …

Kotleciki z zielonego groszku.

Genialne do domowych pieczonych ziemniaków i świeżej surówki na lekki, zdrowy, wakacyjny obiad :) Kotleciki z zielonego groszku Drukuj przepis Składniki ► groszek mrożony [450 g / 1 paczka mrożonego …

Szybkie i proste pieczone ziemniaki z czosnkiem i ziołami.

Przepis przetestowany dziesiątki razy! Szybkie i proste pieczone ziemniaki z czosnkiem i ziołami Drukuj przepis Składniki ► ziemniaki [1 kg] ► olej kokosowy/rzepakowy [10 g / 1 łyżka] ► sól …

Sałatka z makaronem, szparagami i gotowanym kurczakiem

Składniki Ilość: 4 porcje 300 g makaronu pełnoziarnistego 500 g szparagów 200 g ugotowanego kurczaka 400 g pomidorków cherry 40 g kaparów ok. 170 g kukurydzy konserwowej 1 łyżka posiekanego …

Daktylowo-orzechowe trufe bez dodatku cukru

Fit - Daktylowo-orzechowe trufe bez dodatku cukru

Chipsy z jarmużu

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …

BROKUŁBURGER - ZIELONY BURGER Z BROKUŁÓW I RUKOLI

I jedna i druga wersja jest przepyszna! Smacznego! - 1 brokuł- pół szklanki nieugotowanej kaszy jaglanej- 2 garście rukoli- 3 ząbki czosnku- 2 łyżki posiekanego świeżego koperku- 1 łyżka posiekanej …

Twarożek na sałacie i w bułeczce

Niech sobie prezesi jedzą kawior w skorupie z jaja z strusia :-P Ja zapraszam na prosty twarożek w bułce, bo to przyjemny początek dnia :) Czy ja jestem Amaro, żeby …

Zdrowe ‚chlebki’ z mąki kokosowej z patelni

Śniadania - Zdrowe ‚chlebki’ z mąki kokosowej z patelni

Kasza jaglana na śniadanie z bananami

Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na którym znajdziesz przepisy kulinarne ze zdjęciami na szybkie i smaczne dania na obiad, śniadanie czy przepis na ciasto lub tartę. Eksperymentalnie.com to blog kulinarny, na …

DOMOWA SZYNKA NA KANAPKI

Składniki: - Szynka - 1 kg w jednym kawałku - Sól czosnkowa- około 2-3 łyżeczek - Papryka- łyżeczka - Majeranek- 1-2 łyżeczki - Olej-ok. 60 ml Przepis: Szynkę natrzeć przyprawami, …

Chrupkie chlebki ziarniste

SKŁADNIKI: - szklanka lnu - szklanka ziaren słonecznika - szklanka ziaren dyni - 1/2 szklanki wody WYKONANIE: Wszystkie składniki dokładnie ze sobą mieszamy, po czym odstawiamy na około godzinę aby …

Pasztet z selera

Składniki 1 kg bulwy selera 100 g pora (biała część) 120 g orzechów włoskich 1 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 2 ziarna ziela angielskie 2 liście laurowe 1/2 łyżeczki imbiru …

Pasta tahini

Jeśli poddamy prażeniu ziarna, uzyskamy o wiele lepszy smak i zapach, ale jeśli jesteśmy kulinarnymi fajtłapami dużo lepszym pomysłem będzie wykonanie pasty tahini bez wcześniejszego prażenia – bardzo łatwo jest …