Szparagi strona 6

Makaron ze szparagami i suszonymi pomidorami

Szparagi zdjąć z patelni, na patelnię wlać 2 łyżki oleju z pomidorów , dodać czosnek i chwilę podsmażyć, przełożyć makaron i szparagi, chwilę razem podsmażyć, dodać pomidory, wodę z gotowania …

Tarta ze szparagami, pomidorkami i fetą.

Potrzebujemy : pęczek szparagów 250 g sera typu feta 2 jajka 1/2 szklanki śmietanki 30% 1/2 szklanki mleka 1 łyżka mąki pomidorków koktajlowych Jeśli jednak sami nie gotujecie, a tylko …

Białe szparagi, zapiekane pod serowym beszamelem.

Białe szparagi są bardziej włókniste niż zielone i muszą zostać obrane (oprócz główek)jeżeli tego nie zrobimy to nie będą nam smakowały . Potrzebujemy : masło 4 łyżki mąką 4 łyżki …

Sałatka z grillowanymi szparagami, jajkiem i orzechami FIT

Przy podziale na 3 porcje jedna to około 234kcal, B: 14,5g, T: 22g, W: 17,6g. Składniki: – 500g szparagów zielonych (1 pęczek) – 200g mieszanki sałat – 1-2 jajka – …

Kotlety z kurczaka ze szparagami

Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Kotlety z kurczaka ze szparagami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat …

Tarta ze szparagami

Tarta ze szparagami wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, możesz …

Szparagi w sosie z suszonych pomidorów

Szczypta cukru 2 łyżeczki masła 6 suszonych pomidorów z zalewy 1 ząbek czosnku 4 łyżki oleju ½ łyżeczki soku z cytryny Kawałek ostrej papryczki (3-4 cm) – opcjonalnie Sól Szparagi …

Zielone szparagi i ser halloumi zapiekane w piekarniku

Koniecznie spróbujcie :) pęczek szparagów 1 opakowanie sera halloumi 200 g komosy ryżowej 2 gałązki rozmarynu łyżeczka tymianku oliwa do polania 3-4 ząbki czosnku sól, pieprz Ser halloumi przekrawamy wzdłuż …

PIZZA ZE SZPARAGAMI I BOTWINKĄ

Jak blacha, patelnia się rozgrzeje przełożyć placek, posmarować wierzch lekko oliwą i wstawić do piekarnika – piec ok 2-3 minuty, otworzyć piekarnik, rozłożyć botwinkę, szparagi, kawałki sera i twarożku, wstawić …

Pulpety z indyka nadziane mozzarellą z sosem marinara i pieczonymi szparagami FIT

Przepis na 4 porcje, 1 porcja (3 pulpeciki + sos) to około 310kcal, B: 29,4g, T: 18,5g, W: 7,3g. Składniki na pulpeciki (12 sztuk): – 500g mięsa mielonego z indyka …

Wegetariańskie zielone burgery ze szparagami, cukinią, awokado i jajkiem

Składniki: Bułki (na około 10-12 sztuk): - pasta z 4 łyżek mleka, 2 łyżek wody, 2 płaskich łyżek mąki - 320 g mąki pszennej typ 500/550 - 1 łyżka cukru …

Ziemniaczana sałatka ze szparagami

Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie także inne pyszne sałatki ze szparagami w roli głównej: - ziołowa sałatka ze szparagami - sałatka z kaszą i zielonymi szparagami - sałatka z bobem …

Szparagi zapiekane pod mozzarellą

Wartość odżywcza 1 porcji: wartość energetyczna – 188 kcal białko – 15,5 g tłuszcze – 11,0 g węglowodany – 8,3 Składniki na 2 porcje: pęczek szparagów 1 kulka mozzarelli light …

Panzanella ze szparagami

Składniki: 1 pęczek szparagów 2 sałaty rzymskie lub główka sałaty dębowej lub masłowej 6-8 plastrów szynki parmeńskiej 1 ciabatta lub 2 kromki chleba (jeśli chcesz żeby sałatka była mniej kaloryczna …

Frittata ze szparagami

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Szybka tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą

Tartę pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 10 minut, zmniejszamy temperaturę do 180 stopni i pieczemy kolejne 30 minut, aż ciasto się ładnie przyrumieni. Czas przygotowania: 60 minut …