Nie radzę jednak pomijać tego składnika, bo to źródło witaminy C, która pomaga przyswoić żelazo z buraka, poza tym daje fajnego kopa 😉 Ale rób, jak uważasz, to tobie ma …
Składniki: 1 awokado 1 łyżka posiekanego koperku 2 łyżki jogurtu naturalnego łosoś wędzony na ciepło (125g) 1 łyżeczka soku z cytryny Sól, pieprz Wykonanie: Awokado oddzielić od pestki, obrać i …
Pasta jajeczna z szynką - składniki: - 6 jajek - 200 g szynki konserwowej - 3 łyżki majonezu - 1,5 łyżki tartego chrzanu - 1 pęczek szczypiorku - przyprawy: sól …
Składniki na pastę z wędzonej makreli: - 2 wędzone makrele - 2 ogórki kiszone - 3 jajka ugotowane na twardo - 2 cebulki dymki ze szczypiorkiem - mała wiązka koperku …
łatwe Składniki: 150 g słodkiej czerwonej papryki (1 nieduża sztuka) 50 g czerwonych papryczek chilli (4 dość duże sztuki) 10 g czosnku (3 średnie ząbki) 1 łyżka soku z cytryny …
Składniki: 1 puszka tuńczyka w kawałkach 100 g kaszy jaglanej 2 marchewki 1 cebula 500 g passaty pomidorowej lub domowego przecieru 2 łyżki oleju 1 łyżka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki …
Pasta z ciecierzycy z czarnuszką Składniki: 540 g ciecierzycy ze słoika 1 łyżeczka czarnuszki 3 łyżeczki soku z cytryny oliwa z oliwek (około 3 łyżek) sól, pieprz do smaku Przygotowanie: …
Składniki: – 100g suchej ciecierzycy (lub 250g ze słoika) – 4-6 łyżek zimnej wody – 2-3 duże, świeże daktyle (bez pestek) – 30g orzechów włoskich – 1 łyżka oliwy – …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Składniki: 500 ml passaty pomidorowej 1 duża cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka suszonego oregano szczypta cukru 2 łyżki oliwy sól pieprz Cebulę kroimy w drobną kostkę, wrzucamy na rozgrzaną …
Pasta jajeczna z kiszonym ogórkiem - składniki: - 5 jajek - 2 średnie ogórki kiszone - pęczek szczypiorku - 2 łyżki majonezu - sól i pieprz Prosty i szybki przepis …
Polecam również JAJKA FASZEROWANE GUACAMOLE ➨ przepis - 2 miękkie awokado - 1/2 czerwonej cebuli - 2 łyżki soku z limonki - garść świeżej kolendry - garść świeżej mięty - …
Makaron w sosie Yum Yum 3 porcje (1 ma ok. 370 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut (+10 minut gotowania) koszt: ok. 2.40 zł za porcję Składniki: 225 g ulubionego …
Polecam też inne przepisy na pasty do chleba: – pasta z jajek z rzodkiewką – pasta rybna – Pasta z jajek i szynki – pastę z rzeżuchą. Ta pasta nie …
Składniki (2 porcje): - 200 g ulubionego makaronu - 2 ząbki czosnku - 1 awokado - 8-10 pomidorków koktajlowych - 1 kulka mozzarelli - 150 g łososia wędzonego (najlepiej pacyficznego) …
Dziś mega szybki i prosty przepis na pesto z buraczków z makaronem, kilka składników i macie gotowy, zdrowy i pyszny obiad, spróbujcie :-) Składniki: - 200 g makaronu spaghetti (lub …
🙂 Składniki: – 1 puszka białej fasoli (400g) – 1 duża cebula – 1 łyżka oliwy – 3-4 ogórki konserwowe – 1/3 łyżeczki papryki wędzonej – sól, pieprz Fasolę odcedzamy, …
Pasta jajeczna Pasta jajeczna z awokado to pyszne smarowidło do kanapek, które zrobisz w kilka minut! Pyszna, domowa pasta z ugotowanych na twardo jajek jest jedną z najszybszych i tańszych …
