Śniadania - Jaglanka Super Food
Sałatka - garść jeżyn - garść malin - 2 brzoskwinie - 1 dojrzałe mango - 1 dojrzała gruszka Wszystkie owoce umyć, obrać, pokroić, wrzucić do miski i wymieszać. Składniki (2-3 …
Składniki: - 1 mały banan - 1/2 pomarańczy - 1/2 jabłka - 1 kiwi - 2 - 3 gałązki natki pietruszki - 1 łyżeczka sproszkowanego młodego jęczmienia (bez jęczmienia koktajl …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: - 1 jabłko - 1 różowy grejpfrut (sok) - 1 cytryna lub limonka (sok) - 1 łyżeczka miodu naturalnego lub innego środka słodzącego - 200 ml wody mineralnej (jeśli …
Składniki: - 1 dojrzały ananas - 3 - 4 łyżki cukru trzcinowego lub zwykłego - 1 szklanka kaszy jaglanej - 2 szklanki mleka - 1 - 2 szklanki wody - …
Polecam :) Składniki na 10-12 babeczek: ¾ szklanki drobnej mąki graham ¾ szklanki białej mąki pszennej ¾ szklanki płatków owsianych ½ szklanki brązowego cukru ¾ łyżeczki cynamonu 2 łyżeczki proszku …
Składniki: (porcja dla 2 osób) - 2 duże bataty - 4 ząbki czosnku - 2 łyżki świeżego lub suszonego rozmarynu - 1 łyżeczka suszonego tymianku - 1 łyżka soku z …
Autor: Małgorzata Chyla o 06:50:00 Etykiety: fit, fit pasta, fit przepisy, fit śniadanie, jajka, jajka przepisy, odchudzanie, pasta do kanapek, pasta jajeczna, pasta jajeczna fit, pasta kanapkowa, pasta z jajek, …
Sałatki są najlepszym i najsmaczniejszym sposobem, aby szybko zaspokoić głód po powrocie z pracy lub przed udaniem się na spoczynek. Każdy, a szczególnie kobiety mają czasami dni w stylu coś …
Choć daleko mi do dietetyka, weganina, wegetarianina czy nawet zdrowo odżywiającej się osoby (mam sporo na sumieniu, na czele z totalnie nieregularnymi posiłkami, uf…) czasem dobrze jest zrobić coś zupełnie …
Jest zdrowo i smacznie :) Składniki Ilość: forma o średnicy 15 cm (1 - 2 porcje) 60 g płatków owsianych 150 g jogurtu naturalnego 1 duże jabłko 1 jajko 1 …
Może nie jest to optymalne rozwiązanie dla wielbicieli cukru, ale z pewnością osoby pozostające na diecie czy starające się zdrowo odżywiać będą zachwycone. Składniki - 170 g gorzkiej czekolady - …
- Składniki na polewę roztopić na garnku z wrzącą wodą lub w mikrofali ustawiając tryb rozmrażania na 4 stopień i 250 g. W USA farmerzy nie wiedząc, co zrobić z …
