Bezmięsny obiad w 10 minut z ryżem basmati. Kolorowy, bardzo syty i prosty w przygotowaniu, w dodatku z niewielu składników. Satysfakcja gwarantowana!.
Pyszna Wegańska tarta z rabarbarem i kremem budyniowym, przypominającym w smaku krem pattisiere. Idealna na rozpoczęcie sezonu rabarbarowego! Kruchy spód, kremowe nadzienie i kwaskowaty rabarbar z chrupiącymi migdałami to jest …
Farsz – 250 g jarmużu – 1 ząbek czosnku – 1/2 czerwonej cebuli – 5/6 suszonych pomidorów – 2 łyżki jogurtu naturalnego (u mnie bez laktozy) – 1/2 szklanki startego …
Burgery z ciecierzycy i batatu w indyjskim stylu na pewno podbiją Wasze serca : ) Przepyszny warzywny kotlet w towarzystwie aromatycznej salsy z mango to połączenie idealne i zadowoli nawet …
Składniki /4 porcje Kotlety z buraka: – 2 ugotowane buraki – puszka czerwonej fasoli – 1 czerwona cebula – 1,5 szklanki płatków owsianych – szczypta chili i cynamonu – 2 …
Szybki, jednogarnkowy, bezmięsny i sycący obiad - gotowy w mniej niż pół godziny!
Pasztet jest pyszny smakuje nawet lepiej niż z mięsem! Dla wegan polecam masło zamienić na olej kokosowy a jajka na mąkę z wodą lub siemie lniane.
Składniki: – 8 naleśników gryczanych – 250g ricotty/serka śmietankowego/twarożku domowego – 4-8 łyżek pesto z bazylii – 2 garści szpinaku – 3 ogórki gruntowe – 1 cukinia – 1 marchewka …
Ciasto: - 300 g mąki pszennej - 125 ml kefiru - 125 ml śmietany (dałam 30%) - 1 łyżka cukru - 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej - 1 łyżeczka soli Nadzienie: …
około 800-900 g ziemniaków 80 g świeżych drożdży około 530 g mąki pszennej 2 jajka 2 łyżki wody 4 łyżki oleju 1 łyżka octu zioła prowansalskie granulowany czosnek sól, pieprz …
Składniki: 750 g mrożonej mieszanki chińskiej 1 i 1/2 – 2 litrów wody 150 g zielonej soczewicy 1 puszka krojonych pomidorów 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka masła lub oleju …
Gorąco polecam! SKŁADNIKI 2 jabłka 3 ziemniaki 300 g dyni 400 g ugotowanej ciecierzycy 100 g szpinaku 700 ml bulionu warzywnego 200 ml passaty pomidorowej 200 ml mleka kokosowego 1 …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Składniki: pół główki czerwonej kapusty (około 400 g) większa marchew jabłko mała cebula 3-4 łyżki oleju lub oliwy sól i pieprz opcjonalnie sok z cytryny Kapustę oczyść, a marchew i …
Przepis na puree z kalafiora z parmezanem Składniki: 500g kalafiora 1 łyżka masła 1 łyżka śmietany 18% 2 łyżki parmezanu sól, pieprz sezam (opcjonalnie) – u mnie biały i czarny …
Sałatka z makaronem orzo, porem i kukurydzą Lubię sałatki w takiej jasnej kolorystyce, a Wy? Tym razem przygotowałam błyskawiczną sałatkę z makaronem orzo, porem, kukurydzą, jajkami i selerem konserwowym. Jakoś …
Jeśli chodzi o prezencję, to też szału nie ma, ale zdecydowałam się podzielić z Wami tym przepisem, gdyż to keto ciasto jest naprawdę smaczne. Czyli na przykład wtedy, gdy przyjdą …
