Bez cukru strona 5

Tarta z rabarbarem i budyniem migdałowym

15 minut + 30 minut chłodzenia + 50 minut pieczenia Tortownica o średnicy 25 cm Składniki na ciasto: - 200 g mąki orkiszowej lub pszennej – ja dałam pół na …

Rabarbarowe crumble bezglutenowe z migdałowo – owsianą kruszonką

Rabarbarowe crumble bezglutenowe z migdałowo – owsianą kruszonką Składniki: 3 łodygi rabarbaru 4 łyżki erytrolu lub cukru 1 łyżeczka zmiażdżonego w moździeżu lub mielonego kardamonu 30 g mielonych migdałów 30 …

Rabarbarowe crumble bezglutenowe z migdałowo – owsianą kruszonką

Rabarbarowe crumble bezglutenowe z migdałowo – owsianą kruszonką

Karmel z daktyli FIT - bez cukru, bez laktozy, wegański

Deser Snickers w słoiczku FIT – Zdrowe domowe ciasteczka Jeżyki – Nagie Jeżyki – ciasteczka z bakaliami FIT – Zdrowe batony TWIX – bezglutenowe i wegańskie Składniki: – 150g daktyli …

Drożdżówki z serem i rabarbarem z migdałową kruszonką

Składniki na ciasto: 550 – 600 g mąki orkiszowej jasnej (lub mąki pszennej) 70 g erytrolu (lub cukru) 2 jajka 100 g bardzo miękkiego masła – żeby masło szybko zmiękło …

Razowa tarta rustykalna - galette z rabarbarem FIT

Składniki na ciasto o średnicy 24cm: – 4 łodygi rabarbaru – 200g mąki orkiszowej pełnoziarnistej – 120g erytrolu – 100g masła – 1 jajko – 30g skrobi ziemniaczanej – kilka …

Gryczanka z sokiem z buraka, grejpfrutem i granatem

Siedzenie w domu na kwarantannie zdecydowanie nie ma zbyt wielu zalet, ale jedną z nich jest z pewnością możliwość przygotowywania bardziej wyszukanych śniadań, a przede wszystkim leniwe gotowanie owsianek, na …

Domowa orzechowa granola

Trzymamy pod przykryciem ok 10-15 min Daktyle zalewamy wrzącą wodą, tak by jej poziom pokrył daktyle we całości. Trzymamy pod przykryciem ok 10-15 min Odlewamy wodę z daktyli, tak by …

Sernik matcha z musem malinowym na kokosowym spodzie

120 g wiórków kokosowych 50 g masła, rozpuszczonego 2 białka 80 g erytrolu (lub cukru) Składniki na sernik matcha: 250 g mascarpone 550 g sera twarogowego na sernik (z wiaderka) …

Orzechowe keto ciastka

ok 1 łyżeczka to jedno ciastko ( z powyższych składników, wychodzi ok 12 ciastek)

Omlet bananowo-owsiany

Wartość odżywcza 1 porcji: wartość energetyczna – 363,0 kcal białko – 12,0 g tłuszcze – 12,4 g węglowodany – 53,6 g Składniki na 2 porcje: 1 szklanka płatków owsianych 1 …

Śniadaniowe serniki marchewkowe.

Jestem amatorką w kwestii kuchni i fotografii, piszę prostym językiem, blog prowadzę po domowemu.

Sernik orzechowo – bananowy z czekoladą na owsianym spodzie

Także jeżeli macie ochote na zdrowi i prosty sernik to to jest strzał w 10! Jak zrobić sernik orzechowo – bananowy z czekoladą na owsianym spodzie Tortownica: średnica 21 cm …

Markizy herbaciane z kremem jaglanym

Składniki na krem (do ciastek zużyjemy około ¼ kremu, który powstanie z tych składników, pozostały możecie zjeśc łyżeczką 😉 ): ½ szklanki suchej kaszy jaglanej 1½ szklanki naparu z 3 …

Jaglane placuszki z piekarnika

Co potrzebujemy: matę bambusową do zwijania sushi przeźroczystą folie spożywczą pałeczki do sushi nori -cienkie płaty z glonów do zwijania sushi ryż do sushi ocet ryżowy wasabi - pastę z …

Bananowe omlety – szybkie i smaczne śniadanie w 5 minut

Zobacz też: Pieczona owsianka z bananem – Twoje śniadanie na wynos 🙂 Męska pasta z makreli i jajka w damskiej kuchni:) Jajeczne muffinki na śniadanie, kolacje i do pracy 🙂 …

Sałatka grecko-gyros

Jest idealna na drugie śniadanie, obiad czy kolację :) Składniki: - 2 kromki chleba żytniego, - garść oliwek zielonych, - 1/2 piersi kurczaka, - 1/2 opakowania sera feta, - pomidorki …