Odchudzone podwójnie czekoladowe babeczki 6 babeczek (1 ma ok. 80 kcal) czas przygotowania: ok. 20 minut (+15 minut pieczenia) koszt: 1 babeczka ok. 0.50 zł Składniki: 90 ml mleka sojowego …
Składniki 2 łyżki PUREE Z PIECZONEJ DYNI 3 łyżki jogurtu naturalnego jedno większe jajko lub dwa małe banan (im dojrzalszy, tym lepiej) 3 łyżki płatków jaglanych (mogą być owsiane, ale …
Pudding chlebowy 1 porcja (ok. 470 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+ 15 minut pieczenia) koszt: ok. 4.20 zł Składniki: 185 ml mleka roślinnego 20 g mąki z ciecierzycy …
Składniki: 1 cebula 4 ziemniaki 2 cienkie kiełbaski z kurczaka Morliny 6 jajek 3 łyżki mleka pęczek szczypiorku sól, pieprz 1 łyżka oleju Wykonanie: Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy w kostkę …
Dziś przepis dla wszystkich tych, którzy uwielbiają jagody, a żeby cieszyć się ich smakiem poza sezonem rezolutnie mrożą sobie ich zapas :-) moim absolutnym faworytem na wykorzystanie mrożonych jagód jest …
Orkiszowe placuszki dyniowe z karmelizowanymi śliwkami i masłem orzechowym Składniki (12 placuszków): 1 szklanka puree z dyni Hokkaido lub innej 3/4 szkl mąki orkiszowej lub pszennej 1 jajko 3/4 – …
A poniżej przepis ❤️ Przepis: 200g siemienia lnianego 200g nasion słonecznika 50g nasion sezamu 50g pestek dyni 4 jajka 50 ml oliwy z oliwek płaska łyżeczka soli Wszystkie składniki mieszamy …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 6 jajek – 1 mała cebula – 20 pomidorków koktajlowych – sól, pieprz – curry – ¼ szklanki czarnych oliwek – kilka gałązek natki …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Vegan cinnamon bun 1 serving (470 kcal) time of preparation: 20 minutes (+15 minutes of baking) Ingredients: 65 ml plantbased milk 15 g cooked pumpkin 15 g plantbased yogurt 1 …
potrzebne składniki - 1 puszka tuńczyka w kawałkach (najlepiej w oleju) - 2 jajka ugotowane na twardo - 2 – 3 większe korniszony lub 1 duży ogórek kiszony - pół …
Składniki: 400 g czerwonej soczewicy 1 średnia cukinia 2 marchewki 1 cebula 4 ząbki czosnku 4 jajka 1 łyżka masła 2 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki wędzonej papryki (słodkiej) 1/2 łyżeczki …
Tu wystarczy wam widelec, miseczka i dobra mała patelnia 🙂 Fit omlet śniadaniowy zawdzięcza swoją słodycz dodatkowi banana. Taki omlet możecie zjeść sam lub z ulubionymi dodatkami. Fit omlet bananowy …
Składniki na 4-5 porcji: – 100g chorizo – 1 cebula – 2 puszki krojonych pomidorów – 1 puszka czerwonej fasoli – 1 puszka kukurydzy – 1 żółta papryka – 1 …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
2,5 szklanki mąki 3/4 szklanki mleka 1/4 szklanki wody 2-3 dag świeżych drożdży jajko 2 łyżki roztopionego masła 2 łyżeczki cukru płaska niepełna łyżeczka soli jajko do posmarowania i mak …
🙂 Składniki na 14 sztuk (z tego przepisu): – 150g mąki pszennej – 100g mąki żytniej – 250ml mleka – 400ml wody gazowanej + więcej do rozrzedzenia ciasta – 2 …
