– można spróbować zastąpić mąką kokosową lub orzechową 2 jajka 80g erytrytolu lub innego słodzidła (np. cukru lub ksylitolu) lub więcej 60g kakao w proszku (ok.3/4 szklanki) 1 łyżka ekstraktu …
Smakuje tak samo dobrze ze świeżymi owocami, jak i tymi mrożonymi. 250g jogurtu greckiego 200g truskawek (mogą być mrożone) 1-2 łyżki miodu lub innego słodzidła 2 łyżeczki żelatyny ¼ szklanki …
Składniki: 5 łyżek płatków owsianych 1 szklanka mleka roślinnego 1 kopiata łyżeczka proszku budyniowego bez cukru o smaku czekoladowym 1 łyżeczka kakao słodzik: u mnie 2 tabletki stewii ulubione dodatki …
Zobaczcie jakie to proste 😉 Składniki: - 400 g filetu z łososia - 3 łyżki octu ryżowego - sok z połowy cytryny - 1 łyżka miodu - 1 łyżka sosu …
W tym menu tylko 6 pozycji, bo z okazji tłustego czwartku w jeden z poranków gościnnie – zamiast zdrowego, sycącego i energetycznego śniadania – wystąpił tłusty i obrzydliwie przepyszny pączek …
Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …
Składniki: 350 g twarogu 3 jajka 80 g mąki 5 łyżek cukru 1/2 łyżeczki sody 1/2 łyżeczki octu Sposób wykonania: Twaróg wrzucamy do miski i rozdrabniamy go widelcem. Formę wkładamy …
Łącznie: 50 min. Ziołowy kurczak na parze z makaronem warzywnym Potrzebne składniki 2 piersi kurczaka 1 cukinia 1 duża marchew 1 duży ziemniak 1 łyżka oliwy sól (pieprz) Marynata: 2 …
Tłusty czwartek zawsze wypada w ostatni czwartek karnawału – dokładnie w ostatni czwartek przed środą popielcową. PRZEPIS NA PĄCZKI Z PIEKARNIKA Składniki (na 15 małych pączków): 400 g mąki pszennej …
Pół banana rozgniatamy i dodajemy do ciasta, natomiast drugie pół kroimy w drobną kostkę, które razem z gorzką czekoladą stanowi dodatek do ciastek i sprawia, że bardzo fajnie się prezentują. …
Jeśli lubisz śniadanie na słodko to polecam Ci też moje przepisy na owsiankę lub inne przepisy na ryż na mleku: Drukuj Ryż na mleku z malinami i bananem - śniadanie …
Ciasto pomarańczowe bez mąki Składniki: - 1 i 1/2 małe pomarańcze - 1/2 szklanki mleka - 1/2 szklanki jogurtu naturalnego - 1 1/2 szklanki płatków owsianych górskich - 1 jajko …
Porcje 13 Oceń Zapisz przepis Drukuj Składniki 260 g mąki pszennej typ 450 130 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 100 ml ciepłego mleka roślinnego lub krowiego 25 g drożdży 2 łyżki …
Składniki (ok. 8 sztuk): 1 jajko 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej lub pszennej pełnoziarnistej 3 łyżki ketchupu 1 szklanka wody 2 łyżki oliwy lub oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia …
Składniki: ok. 300 g filet z indyka 50 g ryżu natka pietruszki kilka różyczek brokuła 1 łyżka oliwy przyprawy: szczypta curry, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki przyprawy do drobiu …
Dżem chia jest nie tylko super szybki w przygotowaniu, słodzony naturalnie (lub wcale), ale też bardzo uniwersalny, bo można go przygotować przy użyciu przeróżnych owoców – moje ulubione to zdecydowanie …
Brokuł jedzony na surowo jest dużo delikatniejszy od swojego surowego brata, kalafiora – łatwo mu przez to nadać nowych smakowych wymiarów i zachować jeszcze więcej cennych składników odżywczych. Seler zamieniony …
