Obiad - Falafel w tortilli
Oczywiście najbardziej lubię wersję klasyczną, na której niemal zostałem wychowany, bo ta sympatyczna pasta z cieciorki była obecna w moim domu praktycznie od zawsze. Dodatek jabłka to propozycja dość jesienna, …
Na chlebie, na grzance albo po prostu wkładając do paszczy, kiedy najdzie Cię ochota na małe conieco :D Składniki na pasztet z ciecierzycy z żurawiną i migdałami 4 łyżki otrębów …
Przekąski - Domowy Hummus
Śniadania - Humus z orzechami
Składniki 1 szklanka komosy ryżowej (ugotowanej zgodnie z instrukcją na opakowaniu) 400 g ciecierzycy w puszce 1,5 łyżeczki cynamony 1 łyżka oliwy pęczek rzodkiewki 1 mała czerwona cebula pół papryczki …
Obiad - Socca czyli placek z mąki z ciecierzycy + pieczarki + cebula + ser
Obiad - Papryki faszerowane ciecierzycą
½ puszki cieciorki 1 łyżeczka curry (używam Kamis) 1 łyżeczka kurkumy szczypta cayenne ½ łyżeczki kolendry opcjonalnie ½ łyżki mąki ziemniaczanej (skrobi) 1 łyżka oleju rzepakowego sól pieprz Przygotowanie: - …
SKŁADNIKI : - 20 dkg ciecierzycy - 1 duża cebula - 1 jajko - 3 ząbki czosnku - 1 płaska łyżeczka ostrej papryki - 1 łyżeczka mielonego kminu - 1 …
Nagotowałem kaszy gryczanej jak głupi, więc postanowiłem dorzucić do niej aromatyczną pieczoną marchew, trochę ciecierzycy, która została mi jeszcze z hummusu i ser feta, bo akurat poprzedniego dnia wykorzystałem pół …
Ciasto na piernik: 25 dag miodu 50 d...
Ale możemy też zrobić zapas słodkości na cały tydzień i zajadać się... super zdrowymi łakociami Nie z bakaliami, nie z czekoladą, ale z... ciecierzycą! Kuchnia europejska Bywają takie dni, szczególnie …
Przekąski - cieciorka, zdrowe przekąski
