Domowy Hummus

Ana
Przekąski
12.02.2016
Domowy Hummus
  • Czas gotowania: 10 min
  • Czas przygotowania: 10 min

Składniki

  • 1 puszka ciecierzycy (ok. 250 g),

  • 3 łyżeczki pasty Tahini (bądź 50 g zmielonego białego sezamu),

  • 1 ząbek czosnku,

  • sok z 1/2 cytryny,

  • odrobina zimnej wody (do uzyskania odpowiedniej konsystencji),

  • przyprawy: sól, pieprz, ostra papryka,

  • 2 łyżki oliwy z oliwek.

Przepis

Ciecierzyce odsączamy z wody (wodę pozostawiamy do innego wykorzystania np. na mus czekoladowy przepis tutaj). Wszystkie składniki przekładamy do blendera, miksujemy. Dodajemy sok 1 łyżkę oliwy z oliwek, sok z cytryny, oraz wodę - do uzyskania bardziej rzadkiej konsystencji hummusu. Po uzyskaniu jednolitej masy, przyprawiamy do smaku. Na górę posypujemy ostrą papryką, polewamy 1 łyżką oliwy z oliwek.

# cieciorka # pasta z ciecierzycy # snack # hummus # ciecierzyca # tahini # pasta # przekąska