Fit - OMLECIKI Z BANANEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - OMLET PIERNIKOWO-MARCHEWKOWY
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - KOKOSOWY OMLET JAGLANY
Fit - PLACEK SOJOWY Z SERKIEM HOMOGENIZOWANYM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Mamy sezon szparagowy więc w omleciku rolę główną grają zielone szparagi z dodatkiem fety i suszonych pomidorów. składniki: 3 jajka 4-5 sztuk zielonych szparagów 50 g fety 4 suszone pomidory …
opcjonalnie 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia opcjonalnie 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli 1 łyżka oleju Fit nutella: Pół awokado (dojrzałe, nietwarde) 1 banan 1,5 łyżki gorzkiego kakao 1 …
SKŁADNIKI 3 jajka garść rukoli garść pomidorków koktajlowych świeżo mielony pieprz sól do smaku 1 łyżeczka klarowanego masła PRZYGOTOWANIE Na patelni o średnicy 20-23 cm rozgrzej masło. U mnie najczęściej …
Składniki: 60g mąki z brązowego ryżu (zmieliłam brązowy ryż w młynku do kawy) 1 jajko 2 łyżeczki ksylitolu 2 łyżeczki dżemu figowego 10g orzechów włoskich Olej kokosowy do smażenia Idealny …
Zrobiłam lekki przegląd lodówki i postanowiłam wykorzystać wiosennie skarby, które teraz królują non stop w mojej kuchni i tak pod wpływem impulsu powstał ten przepis. 2 jajka 2 łyżki mąki …
Składniki: - 1 duże jajko - 1 łyżka płatków owsianych - 1/2 szklanki wody - 1/2 jabłka - 1 czubata łyżka mąki - 1 łyżka mleka - 1 łyżeczka cukru …
Masę jajeczną wlać na tą samą patelnię, na której smażyły się szparagi. Wstawić szparagi do gotującej się wody, tak aby główki wystawały ponad powierzchnię i gotować około 5 minut, po …
Na patelnię z odrobiną oleju kokosowego ( polecam, można go kupić na przykład TUTAJ, a jest najzdrowszy i najmniej kaloryczny i NIC się na nim nie przypala. Puszysty omlet wytrawny …
Składniki: 300 g ugotowanego makaronu (ja użyłam spaghetti) 5 jajek 1 chili 10 suszonych pomidorów z zalewy garść startego sera długodojrzewającego + trochę do posypania mały pęczek szczypiorku parę liści …
2016 Omlet z pomidorkami, fetą i bazylią Autor: Małgorzata Chyla o 07:42:00 Etykiety: bazylia, dietetyczny omlet, feta, fit, fit omlet, omlet, omlet dietetyczny, omlet z bazylią, omlet z fetą, omlet …
Puchaty omlet z trzema serami
