- Czas gotowania: 5 min
- Czas przygotowania: 5 min
Składniki
2 łyżki mąki sojowej (ok. 30 g)
1 łyżka płatków jaglanych (ok. 10 g)
2 łyżki serka homogenizowanego naturalnego (ok. 50 g)
1/2 małego banana (ok. 50 g)
1 jajko (ok. 70 g)
1/4 łyżeczki sody
1/4 łyżeczki kurkumy (można pominąć)
Dodatki: pół szklanki truskawek (ok. 60 g)
Przepis
Jajka roztrzepać, połączyć z resztą składników i rozgniecionym bananem. Smażyć na leciutko natłuszczonej patelni na najmniejszym ogniu. Udekorować truskawkami, u mnie podane z kakao (przepis na kakao tutaj). SMACZNEGO !
ZAPRASZAM NA BLOGA PO WARTOŚĆ ODŻYWCZĄ I IG :)
