- Czas gotowania: 5 min
- Czas przygotowania: 7 min
Składniki
1/2 średniego banana (ok. 45 g bez skórki, 70 g ze skórką )
2 jajka M (ok. 130 g)
2 lekko czubate łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej (ok. 40 g)
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
Dodatki: druga połowa banana, 75 g jogurtu naturalnego, odrobina nasion chia i kilka jagód goji.
Przepis
Zmiksuj wszystkie składniki. Smaż placuszki na leciutko natłuszczonej patelni. SMACZNEGO !
Wartość odżywcza i IG na blogu :)
