Dowiedz się o zdrowotnych korzyściach soku z pokrzywy, który wzmacnia organizm i polepsza kondycję skóry oraz włosów. Poznaj także przeciwwskazania do jego spożycia.
Dowiedz się o zdrowotnych korzyściach mniszka lekarskiego, jak go zebrać i jak odróżnić od trującego mleczu.
Ocet jabłkowy poza zastosowaniem w kuchni, ma wiele zdrowotnych właściwości. Czy regularne picie octu rzeczywiście pozytywnie wpływa na zdrowie? Poznaj fakty i mity na temat octu jabłkowego. Poznaj fakty i …
Przełom marca i kwietnia to okres, kiedy możemy zbierać czosnek niedźwiedzi. Ta pyszna roślina oprócz zastosowania w kuchni, ma szereg leczniczych i zdrowotnych właściwości. Poznaj je wszystkie. Czosnek niedźwiedzi- gdzie …
Składniki: 1 litr spirytusu 1 litr wody 1 korzeń chrzanu 2 cytryny 1/2 kubka miodu Przygotowanie: Do dużego słoja wlej litr spirytusu. Składniki: 100 g świeżego chrzanu 100 g miodu …
Poznaj niesamowite właściwości chrzanu, popularnej rośliny korzeniowej, która nie tylko dodaje smaku potrawom, ale posiada także wiele korzyści zdrowotnych i kosmetycznych. Warto wiedzieć, dlaczego warto jeść chrzan!
Jeśli nie masz możliwości, by kupić naturalny miód prosto z pobliskiej pasieki, powinnaś poznać sposoby, które pomogą Ci sprawdzić czy jest prawdziwy. Te proste sztuczki pozwolą w łatwy sposób odróżnić …
Jeśli kupujesz ogórki gruntowe, koniecznie musisz zwrócić uwagi na ważną rzecz. Jeśli skórka ogórka jest jasnozielona, a miejscami staje się żółta, miąższ stracił jędrność, jest miękki, gąbczasty i pojawiają się …
Lubisz musztardę? Jak się okazuje, doskonale sprawdzi się nie tylko jako dodatek do wielu dań w Twojej kuchni. Poznaj zaskakujące zastosowania musztardy. Przedstawiamy 10 nietypowych sposobów na jej wykorzystanie! 10 …
Cierpisz na bóle głowy, bezsenność i masz obniżoną odporność? Poznaj z przepis na eliksir wiecznej młodości. Przedstawiamy nalewkę czosnkową, znane tybetańskie lekarstwo, które odmłodzi organizm i pomoże na wiele dolegliwości! …
Ta maseczka nada skórze blasku i promiennego wyglądu. Pomoże zlikwidować niedoskonałości i przebarwienia. Przedstawiamy prosty przepis na maseczkę do twarzy z zaledwie trzech składników! Przygotujesz ją w kilka minut w …
Dowiedz się, jakie owoce i warzywa najlepiej spożywać zimą, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych i sprostać wyzwaniom niskich temperatur.
Dowiedz się, jak korzystne dla zdrowia może być spożycie imbiru. Artykuł zawiera informacje na temat korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia imbiru, w tym jego wpływu na zdrowie serca, koncentrację, metabolizm …
Dowiedz się, czym jest błonnik, w jakich produktach można go znaleźć i gdzie jest go najwięcej. Poznaj jego właściwości i wpływ na organizm. Na co pomaga błonnik i dlaczego warto …
Ryby są źródłem wielu cennych witamin, składników mineralnych i zdrowych kwasów tłuszczowych. Nikogo nie trzeba przekonywać do tego, że powinniśmy włączyć je do swojej codziennej diety. Dowiedz się, dlaczego warto …
Jajka mają wiele cennych właściwości, zawierają mnóstwo cennych witamin, zwłaszcza A,D, E i K oraz witamin z grupy B, aminokwasów, antyoksydantów oraz żelaza, fosforu, siarki, wapnia, potasu i jodu. Jajka …
Jeśli nie jesz mięsa i jesteś na diecie wegetariańskiej, musisz uważać, na to by była odpowiednio zbilansowana i dostarczała wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Dowiedz się, jak uzupełniać białko w diecie. …
Napar z imbiru idealnie rozgrzewa, wzmacnia odporność, dostarcza dużej dawki witaminy C i poprawia nastrój. Dowiedz się, jakie jeszcze ma właściwości i dlaczego warto go pić zimą. Właściwości imbiru Imbir …
