▪ 65 g mąki gryczanej ▪ 65 g mąki ryżowej ▪ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪ 3 łyżki kakao ciemnego ▪ 4 łyżki oleju ▪ dosłodzić wedle uznania Przygotowanie: …
4.5 from 2 reviews Migdałowe ciasto bananowe, bez mąki i tłuszczu Drukuj Prep time 10 min Cook time 40 min Total time 50 min Bananowe ciasto, bez tłuszczu, z migdałami …
Dietetyczka Julia Rabath postanowiła na własnej skórze przekonać się, czy banany mają na ludzki organizm tak zbawienny wpływ, jak twierdzą niektórzy dietetycy. Postanowiła więc przez 12 dni jeść same banany …
Składniki (ok. 10 batonów): - 2 szklanki płatków owsianych - 1 szklanka amarantusa ekspandowanego - 1 niepełna szklanka daktyli - 3 banany - 100 g suszonych moreli (ok. 3/4 szklanki) …
Dodatkowo: około 150 g biszkoptów 3 banany sok z połowy cytryny około 2 łyżki kakao Przygotowanie Dobrze schłodzoną śmietankę ubijamy na sztywno, następnie dodajemy serek mascarpone i miksujemy przez chwilę. …
Składniki: ciasto: 1/2 szklanki mąki pszennej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki drobnego cukru 3 jaja (w temperaturze pokojowej) galaretka: mała puszka mleka kokosowego (165 ml) łyżka cukru 1,5 łyżki …
Ten serniczek ma wyraźnie bananowy smak, a borówka amerykańska nadaje fajnego akcentu, zarówno kolorystycznego, jak i smakowego:) okrągłe biszkopty (mniej więcej 1/2 opakowania) 500 g gęstego sera z wiaderka (najlepiej …
Przygotowanie: 25 minut Koszt: Tanie Wartości odżywcze 1 porcji (wyszło 12) 87 kcal B 10 g W 8 g T 2 g Składniki: ▪ 500 g twarogu (u mnie chudy …
Składniki: (na 10-12 porcji) 120g płatków owsianych BIO firmy Polskie Młyny 3 jajka 160g jogurtu naturalnego 1 banan niewielka ilość soku z cytryny szczypta cynamonu ½ łyżeczki sody oczyszczonej 2 …
Ciasto dzielimy na dwie części w proporcji 2:3, zawijamy w folię aluminiową i odkładamy do zamrażarki na co najmniej 30 min.
Banany są doskonałym źródłem potasu, magnezu, błonnika i wielu innych cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Są bardzo chętnie wybierane przez sportowców, ponieważ szybko uzupełniają poziom elektrolitów i dostarczają sporą …
Chlebek bananowy
czubata łyżeczka proszku do pieczenia - 1 cukier waniliowy - ¼ kostki stopionego masła - 1 ½ szklanki mąki pszennej - 1 tabliczka czekolady - garść orzechów włoskich - zapach …
Bardzo, bardzo polecam! Składniki : - 4 jajka - ¾ szklanki oleju - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 szklanki mąki pszennej - ¾ szklanki cukru - sok z …
Większość kobiet niezbyt chętnie sięga po banany. Ze względu na ich kaloryczność nie spożywamy ich regularnie. Okazuje się, że jednak warto to robić. Mimo że banany są bardzo słodkie i …
Przepis (z lekkimi zmianami)pochodzi z bloga Swoon food 5.0 from 2 reviews Zimne smoothie bananowe z nerkowcami i malinami Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min …
Następnie zblenduj na gładki krem z pozostałymi składnikami i włóż do zamrażalnika na 2 – 3 godziny lub spożyj od razu. Lody brzoskwiniowe z orzechami 3 brzoskwinie/morele/nektarynki 1 łyżeczka miodu …
składniki: 200 g truskawek 2 średnie banany ( też ok 200 g po obraniu) 1 duży kubek jogurtu naturalnego ( 400 g ) 1 łyżeczka cukru waniliowego 3 łyżki nasion …
