Serdecznie zachęcam Was, abyście przywołali do sowich domów letnie słońce i przygotowali tą wyśmienitą sałatkę! WARTOŚĆ ENERGETYCZNA: 141,5 kcal/100 g SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ: - 2 garści roszponki - 3 mini …
Składniki: 2 banany 3 świeże figi szklanka mleka migdałowego 2 łyżeczki guarany cynamon słodzidło Banany i figi kroimy na mniejsze kawałki, a następnie blendujemy z mlekiem migdałowym, guaraną i odrobiną …
Na pewno nie prędko;) Naleśniki: - 1 szklanka mąki - 300 ml ciepłego mleka - 3 jajka - 2 op. cukru wanilinowego - 10 g drożdży - olej do smażenia …
Ilośc porcji: 15 Składniki: 2 banan 1 szkl płatków owsianych 1 szkl płatków jaglanych 2 łyżeczki chia 1 jajko 1 garść żurawiny posiekana czekolada – 3 kostki Przygotowanie: Ciasteczka po …
▪ 65 g mąki gryczanej ▪ 65 g mąki ryżowej ▪ 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ▪ 3 łyżki kakao ciemnego ▪ 4 łyżki oleju ▪ dosłodzić wedle uznania Przygotowanie: …
4.5 from 2 reviews Migdałowe ciasto bananowe, bez mąki i tłuszczu Drukuj Prep time 10 min Cook time 40 min Total time 50 min Bananowe ciasto, bez tłuszczu, z migdałami …
Dietetyczka Julia Rabath postanowiła na własnej skórze przekonać się, czy banany mają na ludzki organizm tak zbawienny wpływ, jak twierdzą niektórzy dietetycy. Postanowiła więc przez 12 dni jeść same banany …
Składniki (ok. 10 batonów): - 2 szklanki płatków owsianych - 1 szklanka amarantusa ekspandowanego - 1 niepełna szklanka daktyli - 3 banany - 100 g suszonych moreli (ok. 3/4 szklanki) …
Dodatkowo: około 150 g biszkoptów 3 banany sok z połowy cytryny około 2 łyżki kakao Przygotowanie Dobrze schłodzoną śmietankę ubijamy na sztywno, następnie dodajemy serek mascarpone i miksujemy przez chwilę. …
Składniki: ciasto: 1/2 szklanki mąki pszennej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1/4 szklanki drobnego cukru 3 jaja (w temperaturze pokojowej) galaretka: mała puszka mleka kokosowego (165 ml) łyżka cukru 1,5 łyżki …
Ten serniczek ma wyraźnie bananowy smak, a borówka amerykańska nadaje fajnego akcentu, zarówno kolorystycznego, jak i smakowego:) okrągłe biszkopty (mniej więcej 1/2 opakowania) 500 g gęstego sera z wiaderka (najlepiej …
Przygotowanie: 25 minut Koszt: Tanie Wartości odżywcze 1 porcji (wyszło 12) 87 kcal B 10 g W 8 g T 2 g Składniki: ▪ 500 g twarogu (u mnie chudy …
Składniki: (na 10-12 porcji) 120g płatków owsianych BIO firmy Polskie Młyny 3 jajka 160g jogurtu naturalnego 1 banan niewielka ilość soku z cytryny szczypta cynamonu ½ łyżeczki sody oczyszczonej 2 …
Ciasto dzielimy na dwie części w proporcji 2:3, zawijamy w folię aluminiową i odkładamy do zamrażarki na co najmniej 30 min.
Banany są doskonałym źródłem potasu, magnezu, błonnika i wielu innych cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Są bardzo chętnie wybierane przez sportowców, ponieważ szybko uzupełniają poziom elektrolitów i dostarczają sporą …
Chlebek bananowy
czubata łyżeczka proszku do pieczenia - 1 cukier waniliowy - ¼ kostki stopionego masła - 1 ½ szklanki mąki pszennej - 1 tabliczka czekolady - garść orzechów włoskich - zapach …
