Składniki: (na 10-12 porcji) 120g płatków owsianych BIO firmy Polskie Młyny 3 jajka 160g jogurtu naturalnego 1 banan niewielka ilość soku z cytryny szczypta cynamonu ½ łyżeczki sody oczyszczonej 2 łyżeczki cukru olej do smażenia naleśników miód/syrop klonowy, banany do podania Wszystkie składniki z wyjątkiem sody oczyszczonej umieszczamy w wysokim naczyniu i miksujemy blenderem ręcznym, aż masa zrobi się rzadka. Następnie rozgrzewamy patelnię, wlewamy niewielką ilość oleju i wylewamy ciasto w takiej ilości, aby powstały nie za duże naleśniki, ponieważ będzie nam się je źle przewracać na drugą stronę. Są bardzo syte, dzięki dużej ilości płatków owsianych i jajek, Mi starczają w zupełności 4 naleśniki, więc jeżeli robicie porcję dla dwóch osób, polecam zrobić z ⅔ porcji. Jeżeli placki będą upieczone od spodu i będą miały złoty kolor, odwracamy na drugą stronę i czekamy, aż się zezłocą.
Pancakes owsiane z bananami
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
https://aletorcik.pl/pancakes-owsiane-z-bananami-2/
# fit
# przepis
# cytryna
# ciasto
# banan
# miód
# owsiane
# naleśniki
# pancakes
# olej
# banany
# zdrowe
Następne inspiracje