Składniki (2 porcje): - 200 g piersi z kurczaka lub indyka - 3 łyżki gęstego mleczka kokosowego (śmietanki kokosowej) - 2 łyżki przyprawy curry - 2 łyżeczki kurkumy - szczypta …
Składniki: ciasto 350 g startej odsączonej marchewki 250 g mąki pszennej (dodatkowa ilość do oprószenia blatu) 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 50 g cukru 130 g zimnego masła …
Stek z selera jest bardzo aromatyczny, doprawiony sosem sojowym i pachnący rozmarynem :) Składniki: (2 porcje) - 2 plastry korzenia selera o grubości 3 cm - 1 łyżka oliwy z …
Dziś zapraszam na jeden z nich, na...
Zamiast sięgać po kolejne ciastko ze sklepu, czy nieznanego składu ciasto zakupione w pierwszej lepszej cukierni (w którym mogą być zarówno dobre i naturalne składniki, jak i cała tablica Mendelejewa) …
Zmniejsz ilość kalorii s pożywan ych w ciągu dnia Tak zwana dieta MŻ to najskuteczniejszy sposób na to, aby schudnąć 🙂 Świetne efekty osiągniesz również dzięki zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii …
250 g twarogu chudego lub półtłustego 2 jajka 1 i 1/2 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej 5 łyżek ksylitolu 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki oleju roślinnego szczypta soli 50 …
Chociaż tak właściwie do tego przepisu nawet nie trzeba odpalać piekarnika, bo ta wegańska tarta czekoladowa jest tak prosta w przygotowaniu, że poradzimy z nią sobie w każdych warunkach. Ta …
Liczba porcji: 12 Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 2 łyżki puree z dyni 1 żółtko 120 g masła orzechowego ¼ szklanki syropu klonowego 80 g mąki owsianej po 1 łyżeczce: …
Odkryj zdrowy i dietetyczny przepis na wrapy z sałaty. Są one szybkie i proste do wykonania, co sprawia, że są idealne na obiad lub lunch do pracy. Przygotuj je z …
Wiem, że dla wielu z Was szpinak jest królem wiosny, jednak w moim ogrodzie sieję szpinak nowozelandzki, który właśnie teraz ma najdorodniejsze liście, a jego walorami smakowymi będę cieszyć się …
Kwiaty jarzębiny stosowane w postaci herbatki z suchego kwiecia mają działanie moczopędne oraz lekko rozwalniające zatem mogą być stosowane przy zaparciach, a dzięki łagodnemu działaniu, można podawać je dzieciom. I …
Składniki (2 porcje): - 300 g szpinaku - 1/2 szklanki lekko prażonych orzechów włoskich (mogą być też nieprażone) - 2 ząbki czosnku - 50-80 g sera parmezan - około 80 …
Reklama Produkty potrzebne do przygotowania pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami pieczonej piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami i pieczarkami potrzebujemy: pierś z kurczaka 10 x sztuk …
Reklama Produkty potrzebne do przygotowania pieczonych batatów faszerowanych szpinakiem pieczonych batatów faszerowanych szpinakiem potrzebujemy: 2 x bataty 200 x g szpinaku ser feta jogurt grecki cebula 2 x ząbki czosnku …
Reklama Produkty potrzebne do przygotowania owsianki z gruszką i cynamonem owsianki z gruszką i cynamonem potrzebujemy: 5 x łyżek płatków owsianych Reklama Przygotowanie krok po kroku owsianki z gruszką i …
