Ja na 1 kg ugotowanych i wystudzonych ziemniaków zużyłam : ▶️ ok 200g twarogu półtłustego, ▶️1 cebulę,🧅 ▶️ 2 ząbki czosnku🧄 ▶️🌶️ papryka pokrojona w drobną kosteczkę ▶️ trochę natki …
Ja użyłam 2 duże garście fasolki szparagowej, 1 cebulę, 2 ząbki czosnku, 1 średniej wielkości marchewkę, 1 średniej wielkości korzenia pietruszki, 1 ziemniak. 😊 Gdybyście szukali łyżki w zupie to …
chleb tostowy 200 g kanapkowego serka śmietankowego 80 g sera pleśniowego (u mnie Lazur Błękitny) kilka orzechów włoskich posiekanych kilka łyżek orzechów mielonych kilka listków sałaty 3 gruszki Serek kanapkowy …
W międzyczasie kilkukrotnie obracamy ziemniaki, obtaczając je w oleju znajdującym się na dnie naczynia. I choć często staram się przygotować je z dodatkiem innych przypraw, to jednak te z dodatkiem …
Składniki na słoik 1l: – 1kg ogórków gruntowych – 2 cebule – 200ml wody – 2 łyżki octu jabłkowego – 1 łyżka erytrolu – 1 łyżeczka soli – 1 łyżeczka …
I nawet cena fasolki szparagowej nie była w stanie mnie odstraszyć i odciągnąć od przygotowania jej w ten sposób;) około 8-9 średniej wielkości młodych ziemniaków 300-400 g fasolki szparagowej 1 …
Składniki: (2 porcje) - 160 g. suchego makaronu rigatoni - 200 g. świeżego bobu - 14 szt. czarnych oliwek - 10 szt. pomidorków koktajlowych - 2 łyżki oleju z pestek …
Kiedy coś ładnego wpadnie mi w oko, wiem, że muszę spieszyć się z zakupem, nim ktoś inny sprzątnie mi to sprzed nosa… a wierzcie, chętnych na piękne produkty nie brakuje. …
Składniki dojrzałe awokado jeden ogórek szklarniowy lub 3-4 gruntowe łyżka posiekanego koperku łyżeczka posiekanej mięty 2-3 listki bazylii sok z połowy cytryny lub limonki mały ząbek czosnku 1 cm świeżego …
…na przekąskę …dla gości …na imprezę …na piknik …do przegryzienia w pracy Składniki: 1 arkusz ciasta francuskiego (280 g) 150 g żółtego sera (np. cheddar, parmezan) 1 surowe jajko do …
Składniki na około 12 racuchów: 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka ciepłej wody (200 ml) 20 g świeżych drożdży lub 7 g suchych 1 łyżeczka cukru olej do smażenia Rozdrobnione …
Z pomidorów usuń gniazdo nasienne wraz z sokiem pozostawiając twardy miąższ, a mozzarellę odsącz z zalewy – pokrój je w kostkę. Bazylię można dodać na dwa sposoby, zależnie od tego, …
🙂 Zróbcie sobie taką. 2-3 zielone ogórki 200 g półtłustego twarogu 2-3 łyżki oleju 1 łyżka białego octu winnego 3 ząbki czosnku sól Czosnek obieramy, drobno siekamy lub przeciskamy przez …
Ostatnio była pita z falafelem, a dziś zaproponuję sałatkę, idealną na lato :) Składniki: - 400 g suchej ciecierzycy (namoczonej przez całą noc), - 1 cebula, - 3 ząbki czosnku, …
Składniki (1 porcja): 40 g płatków owsianych (ok. 4 łyżek) 1/2 szklanki wody 1/4 szklanki mleka roślinnego (dla bardziej kremowej wersji 1/2 szklanki) 4 suszone śliwki (pokrojone na mniejsze kawałki) …
Składniki na 4-5 porcji: – 150g szpinaku – 100g ricotty – 15 truskawek – 10 pomidorków koktajlowych – 1 awokado – ½ czerwonej cebuli – oliwa (ok. 2 łyżki) – …
Składniki (ok. 6 porcji): 1 cebula 1 średnia marchewka 2 łyżki oleju szczypta cynamonu szczypta chili 200 g czerwonej soczewicy (1 szklanka) 690 g passaty pomidorowej (1 duża butelka) 1 …
Przy podziale na 6 porcji (bez jajka i ziemniaków), jedna porcja to około 211kcal, B: 14,7g, T: 6,6g, W: 26,8g. Składniki na 6-8 porcji: – 1,5l kefiru – 500ml zsiadłego …
