składniki: 2 garście porwanej sałaty 6-7 większych truskawek 1 nieduże awokado 1 garść słonecznika 40 g sera sałatkowego typu feta 3 łyżki oleju słonecznikowego 1 łyżka soku z limonki 1 …
Składniki: - puszka ciecierzycy - 2 garście rukoli - opakowanie sera feta lub sera sałatkowego - 1 dojrzały pomidor - 3 posiekane orzechy włoskie na sos: - 4 łyżki oliwy …
Najlepsza z młodych ziemniaków. składniki: 1 kg młodych ziemniaków 400 g rzodkiewek 1 mały pęczek koperku majonez ok 3-4 łyżek sól ziołowa świeżo zmielony czarny pieprz Rzodkiewkę pokroić w plasterki …
Potrzebujemy: - 4 duże marchewki - 1-2 ząbki czosnku - 2 łyżki majonezu - 2 łyżki jogurtu - sól do smaku Marchewki obieramy i ścieramy na tarce razem z czosnkiem …
Polecam Wam także: – sałatka z brokułem – sałatka gyros – sałatka z kaszą bulgur i łososiem – sałatka tabbouleh – sałatka z kurczakiem i oscypkiem – sałatka z roślin …
Składniki: – sałata lodowa – pęczek rzodkiewki – pęczek szczypiorku – ogórek – pomidorki koktajlowe – ser pleśniowy typu brie – 5 łyżek oliwy z oliwek, – zioła prowansalskie – …
Ich obecność prowadzą do jednego – poprawnego funkcjonowania organizmu i do podtrzymywania naszej masy mięśniowej ( rekomendacja na białka dla zdrowej populacji to 0.8gm pomnożone przez wagę w kg na …
Składniki: 200 g ulubionego miksu sałat 200 g śmietany 18% 1 łyżeczka soku z cytryny lub octu z białego wina 1/2 łyżki cukru pudru sól i pieprz do smaku Przygotowanie: …
Składniki – garść mieszanko sałat – kilka truskawek – 2 kiwi – pół awokado – 2 łyżki oliwy z oliwek – 1 łyżka oct balsamicznego – 1 łyżeczka musztardy – …
Składniki: - główka małej sałaty zielonej bądź połówka dużej - pęczek rzodkiewek - pęczek szczypiorku - 2 ząbki czosnku - sól,pieprz - 2 łyżki greckiego jogurtu Jogurt wymieszać z przeciśniętym …
A jeśli interesują Was przepisy na sałatki z owocami zapraszam na: – sałatka z boczkiem i truskawkami – sałatka gyros – sałatka z jeżynami – sałatka z łososiem i pomarańczą …
Być może właśnie dlatego niemowlęta nie boją się wody, a wręcz przeciwnie: dobrze się w niej czują i z łatwością uczą się pływać. Z czasem – niefortunnie – nie jest …
Następnie marchewka, lekko posolić dodać pieprz, cienko posmarować majonezem i lekko docisnąć Kolejna warstwa - starte ziemniaki, sól, pieprz oraz cienka warstwa majonezu 5 warstwa mięso, docisnąć, posmarować cienko majonezem …
groszek konserwowy jajka kalafior pomidory sałatka kalafiorowa sałatka warstwowa sałatka warstwowa z kalafiorem sałatka z kalafiora i jajek sałatka z kalafiora i pomidorów sałatki sos czosnkowy Idealnie sprawdzi się do …
Sałatka wyszła naprawdę pyszna, sami się przekonajcie 😊 Składniki: makaron ryżowy 250 g, kukurydza Bonduelle 1 puszka, pomidorki koktajlowe 14 szt, rzodkiewka 7 szt, ogórki konserwowe 5 szt, brokuł 6 …
Ta jest:) 1 op. sera halloumi 1 większe mango (polecam wybrać to premium) 100-150 g świeżego szpinaku garść orzechów laskowych sezam ocet balsamiczny Liście szpinaku myjemy. Przekładamy je na talerzyk, …
Składniki na sałatka warstwowa z tuńczykiem: pęczek rzodkiewek mała czerwona papryka puszka kukurydzy puszka groszku 4 jajka 2 puszki tuńczyka w kawałkach (w sosie własnym) szczypiorek Sos: 150 ml gęstego, …
