Składniki Tofu: 1 opakowanie tofu 250 g, pokrojone w 2 cm plastry Marynata: 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka sosu ostrygowego 1 papryczka chilli lub inna ostra papryczka, drobno posiekana …
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
Sałatka jarzynowa tradycyjna Składniki: - 6 marchewek - 1 seler - 4 pietruszki - 5 kiszonych ogórków - 2 kwaśne jabłka - 1 puszka groszku konserwowanego - 1 puszka kukurydzy …
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.
Składniki 300 g kaszy kuskus 2 duże czerwone cebule 150 g pomidorków koktajlowych (najlepiej różnokolorowych) 1 mała cukinia 2 łyżki kaparów 1 pęczek natki pietruszki pół pęczka mięty sok z …
Przepis Składniki - 4 świeże figi - 100 g rukoli - 100 g szynki dojrzewającej parmeńskiej lub bresaoli - 2 kulki mozzarelli ok.250 g - połówka granatu - 70 ml …
Sałatka z warzyw korzeniowych Składniki: pół makreli wędzonej 250 g tłustego twarogu 2 łyżki śmietany 18% 1 pęczek włoszczyzny 2 łyżki oleju np. rzepakowego 2 ząbki czosnku 100 g Kiełków …
Składniki 500 g liści świeżego szpinaku 100 g orzechów włoskich 200 g winogron (najlepiej bez pestek) 100 g pomidorków koktajlowych 100 ml oliwy z oliwek 2-3 łyżki octu winnego 1 …
Schab w sosie serowo-brokułowym Schab zapiekany w sosie z curry Zapiekanka brokułowa z kurczakiem Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa pod beszamelem Zapiekanka gołąbkowa Zapiekanka gyros z pieczarkami Zapiekanka gyros z ryżem Zapiekanka hiszpańska …
Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 6 porcji Składniki: sałata lodowa 1 opakowanie sera feta (180 g) 25 – 30 sztuk pomidorków koktajlowych puszka kukurydzy Sos: 2 łyżki musztardy (dowolny …
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 duży pęczek bazylii 50 g orzeszków piniowych 3 ząbki czosnku 50 g parmezanu oliwę (4-6 łyżek) szczypta soli (opcjonalnie) Przygotowanie: …
Czas wykonania: 20 minut Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 300 g makaronu spaghetti łyżka świeżo startego parmezanu Pesto bazyliowe: 1 duży pęczek bazylii 50 g orzeszków piniowych 3 ząbki czosnku …
45 minut Ilość porcji: około 300 g Składniki: 150 g płatków owsianych 50 g rodzynek 30 g suszonej żurawiny ½ pomarańczy (7 łyżek soku) 20 g płatków dyni 20 g …
Składniki: Ciasto i polewa: 250 g mąki pszennej 3 łyżki kakao 3 łyżeczki proszku do pieczenia 200 g margaryny 250 g cukru (około 1 szklanki) 5 łyżek wody 4 jajka …
Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 Składniki: 350 g cukinii 100 g kabanosów (1 opakowanie) 150 g makaronu 1 łyżeczka soli szczypta pieprzu 80 ml przecieru pomidorowego (+ 200 …
Składniki na spód (tortownica o średnicy 26-28 cm): 130 g mąki 20 g kakao 1 szczypta soli 65 g cukru 75 g masła Masa serowa: 400 ml śmietanki kremówki 30% …
Składniki: - 2 średnie marchewki - 2 pietruszki - 1/2 małego selera - 7 ziemniaków - 6 jajek (wielkość L) - 8 ogórków kiszonych (u nas raczej małe) - 6 …
