😀 Przepis: ✅150g dokarmionego zakwasu żytniego ✅450ml letniej wody ✅500g mąki żytniej* - u mnie w proporcjach 350g mąki typ 2000 + 150g mąki typ 720 ✅8g soli ✅Garść pestek …
Składniki: - opakowanie ciasta francuskiego - opakowanie szpinaku mrożonego (w liściach) - kilka małych pomidorków (koktajlowych, cherry lub daktylowych) - 1/2 serka typu włoskiego - ok. 30 g sera żółtego …
Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie co można jeść podczas diety, a także przykładowe menu na 7 dni diety warzywno-owocowej, w którym podaję Wam gotowy tygodniowy jadłospis. Tutaj natomiast są …
Od czasu do czasu zamieszać, w miarę potrzeb dolewać wodę, ale nie za dużo, żeby kapusta w niej nie pływała ?. - Kapustę wrzucić do dużego garnka (najlepiej dużego ale …
Składniki: na 6 kawałków 100 g suchej fasoli (ja użyłam adzuki ale może być dowolna) 2 jajka kl. L (120 g) 80 g erytrolu 4 łyżki kakao (20 g) 2 …
Składniki: na 2 porcje 4 łyżki chia (40 g) kubeczek 250 g jogurtu naturalnego (dałam dość rzadki jogurt) 100 ml mleka 1,5% 200 g truskawek Wykonanie: Jogurt wymieszać z mlekiem …
Dzięki radom Czytelników powstało już kilka przepisów, które niebawem ujrzą światło dziennie – dziękuję, że jesteście 🙂 Owsiane tartaletki – rady: Płatków owsianych nie mielimy na mąkę – dodajemy je …
mleka roślinnego – polecam kokosowe, 2 surowe żółtka (białka schowajcie do lodówki – zrobimy z nich beziki), 2 łyżki skrobi ziemniaczanej, 2 łyżki Ksylitolu lub cukru kokosowego, 1 łyżka Kakao …
Mam nadzieję, że razem stworzymy jeszcze nie jedno dzieło 😉 Magda z Apetycznie-klasycznie Ola z ChilliJemy Małgosia z Dobre Zielsko Julita z Fitkot Jaga i Ola z Kolizje smaków Asia …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Składniki (2 porcje): 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 dużego banana 1/3 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki posiekanych ulubionych orzechów 1/2 łyżeczki cynamonu kilkanaście sztuk truskawek Wykonanie: Piekarnik nagrzać do 180ºC …
Składniki: brownie 90 g gorzkiej czekolady (min. 74%) 2 jajka klasy M 2 bardzo dojrzałe banany 1,5 szklanki mąki jaglanej 2 łyżki gorzkiego kakao 1 łyżka masła orzechowego kilka łyżek …
Ilość porcji to: 12 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki i kawałka to: WW = 2.05, WBT = 1.4, kcal = 205, węglowodany = 20g, błonnik = 0.32g, białko = 4.15g, …
Przygotowanie jest bardzo proste, a sam krem bardzo smaczn...
Składniki (ok. 10 sztuk): 1 szklanka płatków owsianych 1/2 szklanki mąki owsianej 3 łyżki kakao 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 200 g daktyli + gorąca woda 80 g gorzkiej czekolady …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
1 szklanka mąki kukurydzianej 4 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki miodu wiórki kokosowe 1 jajko 1 łyżka roztopionego masła łyżeczka proszku do pieczenia kawałki czekolady PRZYGOTOWANIE: Wszystkie składniki łączymy ze …
Róbcie to w sposób zrzucenia łyżką i wygładźcie tylko, nie rozcierajcie masy bo jest dość gęsta i może się przykleić do spodu i go popsuć.
