Dann können Sie den Gastmodus verwenden, um sich privat anzumelden.
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Fit - Wegańskie brownie bez cukru i glutenu
Drukuj 5 from 2 votes Porcje: 2 Autor: Małgorzata Hert Składniki 1 dojrzałe mango 1 dojrzały banan 250 g jogurtu naturalnego 150 ml mleka * Jednym z najlepszych sposobów na …
Może stanowić samodzielne danie lub wystąpić w towarzystwie ryżu, kaszy czy makaronu :) SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 298 kcal) 150 g piersi kurczaka 150 g brokuła 100 g cukinii …
Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …
Do szczęścia wystarczą tylko 3, a w skrajnych przypadkach nawet 2 składniki: -szklanka płatków owsianych -2 mniejsze banany lub jeden duży -pół paczki wiórków kokosowych (ok.50g) - składnik opcjonalny Banany …
Białkowe placuszki z nasionami chia Składniki: 100 g odżywki białkowej (u mnie o smaku białej czekolady) 100 g mąki ryżowej 20 g nasion chia 2 białka 1 łyżeczka sody oczyszczonej …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Sign Up You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Polecam teraz - bo to pora gruszek przecież... SKŁADNIKI (na 1 porcję - 200 kcal) 1 duża dojrzała gruszka 1 szklanka maślanki 1/2 łyżki kakao (ciemnego) PRZYGOTOWANIE Gruszkę myjemy, obieramy, …
SKŁADNIKI : - 1 średni kalafior - 2 jajka - 3 łyżki bułki tartej - 1 łyżka mąki ziemniaczanej - sól, pieprz do smaku - 1/2 łyżeczki bazylii - 2 …
To na początek - a najlepiej ćwicz 3 trzy w tygodniu po 45 minut :) Pamiętaj też, że na początku nie zawsze wszystko idzie łatwo - nie poddawaj się i …
Kaszę sypką płuczemy, odcedzamy, zalewamy dwoma szklankami wody, solimy i gotujemy pod przykryciem na bardzo małym ogniu do momentu, aż wchłonie płyn i będzie miękka (ok 20-30 min). Składniki (2 …
Bezglutenowe brownie z gruszkami B rownie Składniki: 100 g kaszy jaglanej 50 g mąki ryżowej 5 czubatych łyżek naturalnego kakao (ok. 60 g) 100 g oleju kokosowego 100 g trzcinowego …
Składniki i przygotowanie: Serek twarogowy z warzywami: - 1 serek typu Bieluch - pół kostki twarogu (125g) - szczypiorek (może być z cebulką) - rzodkiewki - ogórek - 1 ząbek …
