Dieta i żywienie strona 66
10 pysznych i prostych PRZEKĄSEK NA SYLWESTRA!
Facaccia z oliwkami i pomidorkami Składniki: 500 g mąki krupczatki 1 łyżeczka drożdży instant 1,5 łyżeczki soli 400 ml wody pomidorki koktajlowe czarne oliwki oregano …
Dieta Szwedzka. Na czym polega? HIT czy KIT?
Dziś większość młodych osób bardzo skupia się na swoim wyglądzie i zdrowiu. Nic więc dziwnego w tym, że co chwilę słyszymy o nowych dietach i sposobach odżywiania. Ostatnio bardzo popularna …
Awokado świeże przez rok! Pomysłowy trik
Owoc ten znajduje się na liście przysmaków wielu osób. Bogate w wiele witamin doskonale uzupełnia naszą codzienną dietę. Posiada w sobie wiele właściwości odżywczych, ale mimo tylu zalet i tak …
3 sprawdzone przepisy na paszteciki i krokiety do barszczu! Musisz wypróbować!
Bez wątpienia na świątecznym stole nie może zabraknąć czerwonego barszczu. Jako dodatek do niego, oprócz tradycyjnych uszek z grzybami, można zaserwować wigilijne paszteciki lub krokiety z kapustą i grzybami. Poniżej …
Ten napój pomoże Ci schudnąć 2 kg w tydzień!
Odchudzanie to proces, podczas którego musimy uzbroić się w nieco cierpliwości. Odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna to podstawa zmniejszenia tkanki tłuszczowej w organizmie. Proces ten można jednak wspomóc za pomocą …
Co się stanie, jeżeli będziesz pić lampkę wina dziennie?
Wino uchodzi za trunek szlachetny, a jego picie jest zarezerwowane tylko na specjalne okazje, bowiem jest ich uświetnieniem. Nic bardziej mylnego. Czerwone wino warto pić nie tylko od święta. Czy …
Magda Gessler zdradziła genialny trik na barszcz! Wypróbuj go na święta!
Magda Gessler, znana restauratorka i prowadząca program “Kuchenne rewolucje” lubi eksperymentować w kuchni. Śledząc jej program możemy dowiedzieć się wielu ciekawostek na temat jedzenia i poznać interesujące triki. Tym razem …
9 mitów na temat siłowni! Czas na ich obalenie!
Chcemy wybrać się na siłownię, ale słyszałyśmy, że treningi z ciężarami nie są dla kobiet. Walczymy o lepszy humor, a nie masę czy rzeźbę, więc to też nie dla nas. …
Idealne mielone według Magdy Gessler! Prosty, ale pomysłowy przepis
Magda Gessler jest od lat cenioną restauratorką oraz prowadzącą program “Kuchenne rewolucje” w TVN. Jej potrawy są oryginalne i cenione. Jednak również tradycyjna kuchnia spod jej ręki wychodzi wyśmienicie. Jak …
PIERNIK – skąd się wziął w Polsce i jaka jest jego historia?
Piernik jest jedną z podstawowych przekąsek na polskich stołach. Praktycznie wszyscy go kosztowaliśmy. Czy ktoś jednak zastanawiał się kiedyś nad jego historią? Zobacz, skąd się wziął i jaka stoi za …
Jaki rodzaj probiotyków wybrać? Poznaj ich właściwości zdrowotne!
Probiotyki to bakterie o właściwościach leczniczych, których działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi. Występują naturalnie w produktach spożywczych, ale również jako suplementy diety lub leki. Probiotyki to żywe organizmy wywierające korzystne …
Jak NIE powinniśmy zachowywać się na siłowni? Dowiedz się, jak uniknąć wpadki!
Bycie fit jest teraz w modzie. Coraz więcej osób chodzi na siłownię, by poprawić wygląd swojej sylwetki. Jedni robią to dla zdrowia, inni by schudnąć, a dla pozostałych to po …
Przez cały tydzień jadła tylko zupki instant! Zobacz, co stało się z jej organizmem!
Zalewane zupki chińskie to sposób na szybki posiłek. Są niezdrowe, jednak mimo tego Polacy coraz chętniej po nie sięgają. Stały się popularne już kilka lat temu. Pewna dziennikarka poddała się …
Beata Kozidrak niesamowicie schudła! Jak wygląda jej dieta?
Znana wokalistka od wielu lat walczy z nadprogramowymi kilogramami, które akurat u niej szczególnie chętnie umiejscawiają się w okolicy brzucha i talii. Wygląda na to, że Beata Kozidrak w końcu …
Dieta według Magdy Gessler. Dzięki niej restauratorka schudła już 13 kilogramów!
Główna gwiazda programu "Kuchenne rewolucje" doskonale zna się na kuchni i prowadzeniu własnego biznesu, ale z dietą bywało u niej różnie. W końcu praca w kuchni sprzyja podjadaniu, no i …